Latest Updates
-
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ: ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗ್ತಿದೆಯಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಆತಂಕ: ಸೊಳ್ಳೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಳಗಿನ 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ರೂಟಿನ್! -
ಚಂಡಮಾರುತದ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಹಬ್ಬದ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 922 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಮಷ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ವಶ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲೇ IND vs NZ ಮ್ಯಾಚ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ 11! -
ವಿಶ್ವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದಿನ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪತ್ತೆಗೆ 'FAST' ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ 7 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ! -
'ಅರ್ನಬ್' ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರದ ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಂದೂಡಿಕೆ -
ಚೆನ್ನೈ ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ಬಾಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳು -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಅಬ್ಬರ: ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಅರ್ನಬ್ ಚಂಡಮಾರುತ ಅಬ್ಬರ: ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಯತ್ತ ಭೀಕರ ಸೈಕ್ಲೋನ್, ಇಂದೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬೇಕೆ?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು. ಈ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹುಬ್ಬಿನಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಕಂಡು ಬರುವುದು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ.


ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಿಪ್ಸ್
* ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾಟನ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಹಚ್ಚಿ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಇರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೆತ್ತಿ ಸುಡುತ್ತದೆ.
* ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ ಬಳಿಕ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಿ ತಲೆಗೆ ಸುತ್ತಿ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಕೂದಲಿನ ಬುಡ ಬಲವಾಗುವುದು.
* ಈ ಹಾಟ್ ಟವಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
* ನಂತರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಬಿಡಿ.
ನಂತರ ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
* ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ 2 ಚಮಚ ಆ್ಯಪಲ್ ಸಿಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮಗ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಕೊನೆಗೆ ತಲೆಗೆ ಸುರಿದು ಕೂದಲು ಒರೆಸಿ.
ಈ ರೀತಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಬಗೆಯ ಕಂಡೀಷನರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು
* ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿದ ಬಳಿಕ ಕ್ರೀಮಿ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
* ಕಂಡೀಷನರ್ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
* ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಡ್ರೈಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ತುಂಬಾ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
* ಲೀವ್ ಆನ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಬಗೆಯ ಕಂಡೀಷನರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು
* ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿದ ಬಳಿಕ ಕ್ರೀಮಿ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
* ಕಂಡೀಷನರ್ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
* ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಡ್ರೈಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇರ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ತುಂಬಾ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
* ಲೀವ್ ಆನ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಕೂದಲಿನ ಹೇಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುವುದು ತಿಳಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹಕಾರಿ
* ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು
ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕದಡಿ, ನಂತರ ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
ಮೊಟ್ಟೆ ತಲೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವುಉದ, ಹಾಗಂತ ಕೆಮಿಕಲ್ ಅಧಿಕವಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಮೈಲ್ಡ್ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
ಕೂದಲು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ಗೆ 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದ್ದವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ, ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲು ಕವಲೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುವುದು.
ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಲು
ಒಂದು ಚಮಚ ಹರಳೆಣ್ಣೆಗೆ, 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿ ಹಾಗೇ ಬಿಟ್ಟು, ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ನೆರೆ ಕೂದಲು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು.

ಇತರ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೂಡ ಪಾಲಿಸಿ
* ಒಂದು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಕ್ರೀಮಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಾಕಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ತಲೆಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ ತಲೆ ಬಾಚಿ, ಕೂದಲು ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
* ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ 10 ಅಡಿ ದೂರ ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು
* ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ
* ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊಸರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
