Latest Updates
-
ಹಬ್ಬದ ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರ! ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಬೆರಕೆ ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ದಾಳಿ: 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 25 ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಮುಂಬೈ, ಪುಣೆ, ಹೈದರಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ರೂಟ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮೆರವಣಿಗೆ: ಬೆನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ತಡೆಯಲು 12 ನಿಮಿಷದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೊಟೀನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಯುಸಿಸಿ ಸಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಮತ: ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ, ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವೇನು? -
15 ನಿಮಿಷದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೋಮ್ ಆಡಿಟ್: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೇ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ತಾಣವಾಗದಿರಲಿ, ಈ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ! -
ನಕಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಲೇಬಲ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಒಡಿಶಾ-ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಲಿದೆ 'ಡೀಪ್ ಡಿಪ್ರೆಷನ್': ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮರೆಯದಿರಿ! -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ AQI: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ -
ರಣವೀರ್-ದೀಪಿಕಾ ದಂಪತಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು: ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನೀಡಬೇಕಾದ ಗೌರವಯುತ ಬೆಂಬಲವೇನು? -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ವ್ಯತ್ಯಯ: ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಎಚ್ಚರ!
ನೀವು ಕೂದಲನ್ನ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಾಗಿದ್ರೆ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ
ಕೆಲವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೂದಲೆಂದರೆ ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿ. ಸದಾ ಕಾಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಅದರ ಅಂದ-ಚಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದೋ ಅಥವಾ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೋ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಪಾದ ಕೇಶರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಆರೋಗ್ಯ ಕೂದಲು ಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ:
ಆಗಾಗ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುವುದು. ಶಾಂಪೂವಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಶುಷ್ಕ, ಮಂದವಾಗುವುದರ ಜತೆಗೆ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡೀಷನರ್ ಹಾಕಬೇಡಿ:
ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಂಡೀಷನ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ ಕಂಡೀಷನರ್ ನೆತ್ತಿ ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು.

ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕಟ್ಟಬೇಡಿ:
ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬನ್ ಹಾಕಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆರೆದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ:
ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ ಬಾಚುವುದು ಬೇರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒದ್ದೆ ಕೂದಲು ಬಾಚಬೇಡಿ:
ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಕೂದಲು ಬಾಚುವುದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ತುಂಡಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೂದಲು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ:
ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಹೀಟ್ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶತ್ರು. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೀಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಶಾಖ ರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ.



Click it and Unblock the Notifications
