Latest Updates
-
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ಬಾಂಧವ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕೆ? ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೆಹಲಿ ನೀರಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಸಿ, ಗಿಡಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆ: ವಿಶ್ವ ಹಾಲು ದಿನದ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಳು -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಈ ವೈರಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ವಿಶ್ವ ಸೈಕಲ್ ದಿನ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬಂತು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ! -
ಆರ್ಸಿಬಿ ಗೆಲುವಿನ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್-ಅನುಷ್ಕಾ ಸಂಭ್ರಮದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್, ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಗಳಿವು! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ!
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ನಮ್ಮ ಕೂದಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಹಲವಾರು ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಧುನಿಕ ಕೂದಲಿನ ರಹಸ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಫಲ ಮಾತ್ರ ಸೊನ್ನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದ್ದು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಅರಿತಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೇಗೆ ಅವಶ್ಯಕವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಕೂದಲಿಗೂ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ.

ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ದೊರೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಯಾವುದೆಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
1.ಕೂದಲಿನ ಇಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ 2-3 ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕೂದಲು ತುಂಡಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದರರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆವಶ್ಯಕ ಎಂಬುದು ಇದರಿಂದ ತಿಳಿದು ಬರುತ್ತದೆ.
2. ಹಾನಿ ತೀವ್ರತರವಾಗಿದ್ದರೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ? ಹಲವಾರು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆದಾಗ, ಅದು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶವುಳ್ಳ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ.
3.ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೀವು ಕತ್ತರಿಸದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಈ ಅಂಶ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಸೀಳು ತುದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರೊಟೀನ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇಳಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?
4. ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುವುದು:
ನೀವು ತಲೆ ಬಾಚುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ತುಂಡಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈ ಹಾನಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡೀಷನ್ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಈ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications