ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲವೇ?

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ:

ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮುಖ ತಂಪಾಗುವುದು ತ್ವಚೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.

ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ:

ಮುಖದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೊಡವೆ ಬಂದು ಮುಖ ನೋಡಲು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು, ಬೇಗ ಗುಣಮುಖವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾವಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ:

ಮೊಡವೆ ಬಂದು ಕಲೆಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಲ್ಯಾವಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ 2 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ಮುಖ ತೊಳೆದರೆ ಸಾಕು, ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುವುದು.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್:

ಟೀ ಗಿಡದಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮೊಡವೆಗೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಯುವೇದಿಕ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದರೆ ಈ ಎಣ್ಣೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವುದು.

ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ:

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇರುವ ಎಣ್ಣೆ ತ್ವಚೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ antioxidants ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ:

ಈ ಎಣ್ಣೆ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಕಳೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಫಳಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ಆಹಾರಕ್ರಮ:

ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಡಯಟ್ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು. ಅಧಿಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸತುವಿನಂಶ ಅಧಿಕವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮೀನು, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ನಟ್ಸ್, ಚಿಕನ್ , ಮೊಟ್ಟೆ, ದವಸ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ:

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

3. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್:

ಕೂದಲಿಗೆ ಬರೀ ಶ್ಯಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಷನರ್ ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೊದಮೊದಲು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ನಂತರ ಕೂದಲು ಒಣಗಿದಂತೆ ಆಗಿ ನಂತರ ಕೂದಲು ಹಾಳಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ:

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

5. ಕಹಿಬೇವಿನ ಎಲೆ:

ಕಹಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಅರಿದು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ.

6. ಲೋಳೆಸರ:

ಲೋಳೆಸರವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಲೋಳೆಸರವನ್ನು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

7. ಬೀರ್:

ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಹಿ ಅದರಿಂದ ತಲೆ ತೊಂದರೆ ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

8. ಮಯೋನೈಸ್:

ಮಯೋನೈಸ್ ಅನ್ನು ತಂದು ಅದನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಬಳಿಕ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.