ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ

Published: Monday, May 7, 2012, 14:51 [IST]

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದಿನಾ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಲೆ ಬಾಚಿದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೇ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಕೂದಲನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

1. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ಅಥವಾ ತಲೆ ತುಂಬಾ ಬೆವರಿದ್ದರೆ ಹಾಗೇ ಮಲಗಬೇಡಿ. ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮಲಗಬೇಕು. ತಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಮಲಗಿದರೆ ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗುವುದು.

2. ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾಕಿದ ಕ್ಲಿಪ್, ಬ್ಯಾಂಡ್, ಹೇರ್ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು.

3. 'ವಿಟಮಿನ್ ಇ' ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಸ್ತುಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತಲೆ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತೆಳು ಕೂದಲು ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕೂದಲನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಬಾಚಬೇಕು.

5. ಕೂದಲನ್ನು ಜುಟ್ಟು ಕಟ್ಟುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೇ ಕಟ್ಟುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಉದ್ದ ಕೂದಲಿದ್ದರೆ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಜಡೆ ಹಾಕಿ ಮಲಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

6. ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ತೊಳೆದು ಮಲಗಬೇಕು.

7. ಕೂದಲಿಗೆ 2 ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

Comments

English summary

Do Hair Care Before Going Bed | Tips For Hair Care | ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ | ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳು

After daily activity when you go to do bed you need to take special care for hair. Most of the people will do hair care only morning time, not in the night time. If you sleep without combing the hair, you might have face hair loss problem.

Story first published: Monday, May 7, 2012, 14:42 [IST]