Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಸೋಮವಾರದ ಉಪವಾಸ: ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ 2027: ನೋಂದಣಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆಗಳು! -
ಆರ್ಬಿಐ ಸಭೆಗೂ ಮುನ್ನ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಈ 30 ನಿಮಿಷದ ಫೈನಾನ್ಶಿಯಲ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ! -
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮರೆಯಾಗಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು! -
ಐಟಿಆರ್ ಗಡುವು ಮಿಸ್ ಆಯ್ತಾ? ದಂಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ! -
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ -
ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಡೇ: ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು 499 ರೂ. ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
ಈ ಫೇಸ್ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಲುಕ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ
ನುಣಪಾದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ತ್ವಚೆ ಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಕೊಡಬೇಕು. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಕೊಟ್ಟರೆ ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳು ಓಪನ್ ಆಗಿ, ತ್ವಚೆಯ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಮಾಡುವುದು ಹಾಗೂ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ ಬೆವರುವುದರಿಂದ ಬೇಡದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹೊರಹೋಗುವುದು.
ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ.
ಸಲಹೆ: ವಯಸ್ಸು 35 ದಾಟಿದವರು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್
ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಆ ಆವಿಗೆ ಮುಖ ಹಿಡಿದು ಮುಖ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆವರಿದ ನಂತರ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿಯ ಉಂಡೆ ತೆಗೆದು ಅದಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ಹಾಕಿ ಮುಖವನ್ನು ಉಜ್ಜಿ.

ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ಟೀಮ್
ನೀರಿಗೆ ಹರ್ಬ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ, ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಕೂಡ ಸ್ಟೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಐರನ್ ಸ್ಟೀಮ್
ಇದರ ಸ್ಟೀಮ್ ನಿಂದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಐರನ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನ ಸ್ಟೀಮ್ ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಮುಖವನ್ನು ಒಡ್ಡಿ ನಿಂತರೆ ಮುಖ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆವರಿ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹೋಗುವುದು, ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಟೀಮ್ ಶವರ್
ಬಾತ್ ರೂಂನ ಬಾಗಿಲು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬಿಸಿ- ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರನ್ನು ಬಕೆಟ್ ಗೆ ಹಾಕಿ ಅದರ ಆವಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಒಡ್ಡಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಆಗುವುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ
ಹೊಳಪಿನ ತ್ವಚೆ ಬೇಕೆನ್ನುವವರು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀಮ್ ಕೊಡುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ಟೀಮ್ ತ್ವಚೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿರಯೌವನದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications