Latest Updates
-
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ಆರೋಗ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: ಈ ವಾರ ಯಾರೂ ಎಲಿಮಿನೇಟ್ ಇಲ್ಲ! ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನೀಡಿದ ಅಚ್ಚರಿಯ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಏನು? -
ದೀಪಾವಳಿ ನಂತರ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟ ಹೊಗೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ -
ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪೂಜೆಯ ಮುಹೂರ್ತದ ಗೊಂದಲ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳು -
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ: ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಸಿಹಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಟಿಪ್ಟ್
ಮುಖಕ್ಕೆ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬುದು. ಏಕಂದರೆ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾಡಿಸಿದಾಗ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ,. ಇದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸರಿಯಾದ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಲು ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆನ್ನೆಯ್ನನು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ತ್ವಚೆಯು ಸದೃಡಗೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ ನಯವಾಗಿಯೂ, ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನ ಪ್ರಥಮ ವಿಧಾನ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮುಖವು ಪದರುಪದರಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು, ಚರ್ಮ ಸುಲಿಯುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಸದಾ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಲೋಶನ್ ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಬಿರುಕುಬಿಡುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಶುಷ್ಕ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದ್ದರೆ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಶುದ್ಧ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬೇರೆಲ್ಲ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಿಗಿಂತ ತ್ವಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಚರ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ (polyunsaturated fats)ಇರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾದರೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತರಿಂದ ಮಾಡಿಸುತ್ತೀರಾದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಜ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಹಾಗೂ ಆದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡ ಗೆರೆಗಳು (ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು) ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ಹಾಗೆಯೇ, ಕೆನ್ನೆ ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೀಳುವ/ ಬರುವ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮುಖವು ಜೋಲು ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾಗೂ ಗಲ್ಲದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
5. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮಿಕಲ್ / ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೇ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಟೋಮ್ಯಾಟೊ ಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಗಳಮ್ಮು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮಯಸ್ಸಾದರೂ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೊಸ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಪರಿಹಾರ.



Click it and Unblock the Notifications
