Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ಇಳಿಕೆ: ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೊಸ ಭರವಸೆ -
ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಸ್ಟಿಕ್: ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ -
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗಾಸನ ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್: ಅಯೋಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಅದ್ಭುತ ಕೌಶಲ ಪ್ರದರ್ಶನ -
ಗುಜರಾತ್ ಲಿವ್-ಇನ್ ಜೋಡಿಗಳೇ, ಈ ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಹಬ್ಬದ ಅಲಂಕಾರ: ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಕಂಗೊಳಿಸಲಿ ಹೀಗೆ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾದ್ರಾ? ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ -
ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಕಾಟ: ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು! -
ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ ಫ್ಲೋರಲ್ ಲುಕ್: ಸ್ಟೇಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ -
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಹೈರಾಕ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು: ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ತಯಾರಿ ಹೀಗಿರಲಿ
ಗ್ರೀಕ್ ರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯ
1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಮೆಗಾ3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6 ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದರೆ ಅದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ತ್ವಚೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತೆ. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ತ್ವಚೆ ಕೂಡ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಕೂದಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗ್ರೀಕ್ರು ಕೂಡ ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು.
3. ಜೇನು: ಜೇನನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ತಿಳಿದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೇ ಸೌಂದರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
4. ಮೊಸರು: ಮೊಸರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ನಟ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸವಿಯಲು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನು ಮತ್ತು ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರೆ ತ್ಚಚೆ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು.
5. ಉಪ್ಪು: ನಿರ್ಜೀವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ರೀತಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಮೃದುವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೀಗೆ ಅತಿ ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.
Continue with Google