Yoga

ಧ್ಯಾನ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳಿದೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವಾಗ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ...
How Long Should You Meditate To Get The Benefits Here S What The Science Says In Kannada

ಕಪಲ್‌ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ದಂಪತಿ ನಡುವೆ ಕುಚ್‌ ಕುಚ್ ಹೋತಾ ಹೈ
ಪಾರ್ಟನ್ನರ್‌ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕಪಲ್‌ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಬ್ಬರು ಬೇಕ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನ...
ಪುರುಷ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಠ ಯೋಗ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಾಗದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ, ಪಿಸಿಒಎಸ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಜೀವನಶೈಲ...
What Does Hatha Mean How Hatha Yoga Helps To Keep Your Reproductive Organs Healthy In Kannada
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021: ಭಾರತದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ಇವರೇ ನೋಡಿ
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಯೋಗ ಮಾತ್ರ. ಯೋಗ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಸಾಕಷ್ಟ...
International Yoga Day 2021 Famous Yoga Gurus Of India
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ 2021: ಯೋಗ ಕುರಿತು ಮಹತ್ವ ಸಾರುವ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌, ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ ಸಂದೇಶಗಳು
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ ಯೋಗ. ನಮ್ಮ ಭೂಮಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮತಳೆದ ಯೋಗ ಇಂದು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕಿರೀಟದಂತಿದೆ. ಯೋಗದ ಪ...
ದಿನಾ 10 ನಿಮಿಷ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು
ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ಬೇಧವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯದವರಲ್ಲೂ ಈ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಅಸಮತೋಲನದ...
International Yoga Day Yoga Poses To Reduce Belly Fat
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಬಂಜೆತನ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಇವೆಲ್...
ಗ್ಯಾಸ್‌, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಕಾಲು ನೋವು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸರಳ ಆಸನಗಳಿವು
ವರ್ಕ್‌ ಫ್ರಂ ಹೋಂ, ಕೊರೊನಾ ಲಾಕ್‌ ಡೌನ್‌ ಇವೆಲ್ಲಾ ಬಹುತೇಕರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾವೇ ವೇಗವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತ...
Yoga Poses To Ease Gas And Bloating In Kannada
ಈ 8 ಯೋಗ ಭಂಗಿಯಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು
ಯೋಗ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್...
Yoga Poses To Boost Your Immunity Flexibility And Mood
ಅಸಿಡಿಟಿ ಹಾಗೂ ಮಲಬದ್ದತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ...
ಯೋಗ, ನ್ಯಾಚುರಾಪತಿ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೇಗೆ?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಸುವುದು ಇತರ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ...
Management Of Diabetes Through Yoga And Naturopathy
ಈ 3 ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿದರೆ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಕಾಡಲ್ಲ
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಮತ್ತು ಆತ್ಮ - ಈ ಮೂರನ್ನೂ ಬೆಸೆದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ವರ್ಧಿಸುವ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಆಚರಣೆಗಳೆರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಮಾರ್ಗೋಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಸ್...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X