ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Weightloss

ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬ್ರೌನ್‌ ರೈಸ್‌ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು! ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ ಟಿಪ್ಸ್‌
ಅತಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಂತೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕೊಡುವ ಮೊದಲ ಸಲಹೆ ಏನಂದ್ರೆ ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅ...
ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬ್ರೌನ್‌ ರೈಸ್‌ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು! ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ ಟಿಪ್ಸ್‌

108 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದ ಅನಂತ್‌ ಅಂಬಾನಿ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?ಶೇ. 94ರಷ್ಟು ಜನರ ಮೈ ತೂಕ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೇಕೆ?
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದೇಶದ ಆಗರ್ಭ ಶ್ರೀಮಂತ ಮುಖೇಶ್‌ ಅಂಬಾನಿಯವರ ಮಗನ ಮೈ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಜನ ತುಂಬಾ ಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡಿದರು. ತೆಳ್ಳಗಾಗಿದ್ದ ಅವರು ತುಂಬಾನೇ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದು ಹಲವರ ಕುತೂಹಲಕ್ಕ...
ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್‌ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ, ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇರಲ್ಲ
ಡಯಟ್‌, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎನ್ನುವವರ ಪಾಲಿನ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ ಎಂದು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಎಂದರೆ ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್‌ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಅಂದರೆ ಗೋಧಿಯ ಹುಲ್ಲಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌. ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗ...
ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್‌ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ, ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಇರಲ್ಲ
ಬ್ರಹ್ಮಗಂಟಿನ ಗುಂಡಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯ ಗೀತಾ ಭಟ್ 17 ಕೆಜಿ ಮೈ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ!
ಬ್ರಹ್ಮಗಂಟು ಖ್ಯಾತಿಯ ಗೀತಾ ಭಾರತಿ ಭಟ್ ಅವರು ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಸೀರಿಯಲ್‌ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಸಿನಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೂ ಇವರ ಪರಿಚಯ ಇದೆ. ಲವ್‌ ಮಾಕ್ಟೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ದಿನಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ ಸಾಕಾ? ಇನ್ನೂ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ?
ಇದೀಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಡೆ ಒಲವು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಬೊಜ್ಜು ದೇಹದಿಮದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು. ಬದಲಾಗಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಇವೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ದಿನಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ ಸಾಕಾ? ಇನ್ನೂ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ?
ಅಜ್ವೈನ್ ಕಷಾಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಜ್ವೈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಂದಿದ್ದು ಅಜೀರ್ಣವಾಯ್ತು ಎಂದಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಜ್ವೈನ್ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಜಗಿದರೆ ಸಾಕು ಸರಿ ಹೋಗುವುದು. ಇನ್ನು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಹೊ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು
ಚಟ್ನಿ, ಸಾರು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಕಿವುಚಿ ಹಾಕಿದರೆ ಆ ಅಡುಗೆಯ ಸ್ವಾದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಇನ್ನು ಮಂಗಳೂರು ಕಡೆ ಬಂದ್ರೆ ನಿನಗೆ ಇದರಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕೂಡ ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ಇದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳು
ಮೈ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
ವರ್ಕೌಟ್‌ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ, ಡಯಟ್‌ ಕೂಡ ಫಾಲೋ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರ ಆದರೂ ಹಠಮಾರಿ ಮೈಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಏಕೆ ಟ್ರೈ ಮಾ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮೆಂತೆ ಬೀಜ ಹೇಗೇ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ಮಹಿಮಾ ಸೇತಿಯಾ ನೀಡಿರುವ ಸಲಹೆ ಆಧರಿಸಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ಕರಗಿಸಿ ಆಕರ್ಷಕ ಮೈ ಕಟ್ಟು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮೆಂತೆ ಬೀಜ ಹೇಗೇ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಸರ್ಜರಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವು
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನ ಹಾಸ್ಯನಟ ಬುಲೆಟ್‌ ಪ್ರಕಾಶ್‌ ಇನ್ನಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಅವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸರ್ಜರಿಯೇ ಅವರಿಗೆ ಮುಳುವಾ...
ನಿಮಗಾಗಿ 15 ಹಸಿ ಆಹಾರಗಳು
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹಸಿ ಆಹಾರ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಸ...
ನಿಮಗಾಗಿ 15 ಹಸಿ ಆಹಾರಗಳು
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion