Stress

ಫೆಬ್ರವರಿ 22ಕ್ಕೆ ಹಾಸನದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯ ಕಾಣಬೇಕಾಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತನ್ನ ಬಾಳು ಮುಗಿಸಿ ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತ ಪೋಷಕರ ನೋವು ನೋಡುವಾಗ ಕರುಳು ಹಿಂ...

ಬದುಕಿನ ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತುವರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾ...

ಕಷ್ಟ, ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಇರದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಜೀವನ.... ಇದು ಎಲ್ಲರ ಕನಸು.ಆದರೆ ಇದು ಸಿನಿಮಾಗಳಷ್ಟೇ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಗಳು ಸಹಜ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಧಿತರಾದವರ...

ಲೈಂಗಿಕತೆ.. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿಚಾರ. ಅದರಲ್ಲೂ ದಂಪತಿ ನಡುವೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅತೀ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳೇ ಹಾಳಾಗುವುದುಂಟು. ಇಂದು ನಾವು ಇಂತ...

ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾಮಿಪ್ಯವೆಂದರೆ ಅದೊಂಥರಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಿರಾಳವಾದ ಅನುಭವ. ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ...

ನಮಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್, ಖಿನ್ನತೆ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ಮಾನ...

ಇಂದಿನ ಕಾಲ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವವರು ಯಾರು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆ, ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೊರಗಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾ...