ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

International Yoga Day

ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 6 ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ಜೂನ್‌ 21ಕ್ಕೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ. ಯೋಗದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ದೇಶ-ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನ...
ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 6 ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ

ಈ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ ನೀವು ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆ ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತೆ. ನೀವು ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳ...
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 4 ಪವರ್‌ಫುಲ್‌ ಮುದ್ರೆಗಳಿವು
ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರಲಾಂಭಿಸಿದರೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಟೆನ್ಷನ್‌ ಆಗುವುದು ಅಲ್ವ...
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು 4 ಪವರ್‌ಫುಲ್‌ ಮುದ್ರೆಗಳಿವು
ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿದರೆ ಪುರುಷ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 10 ಯುವ ದಂಪತಿ ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿ 6-7 ಜೋಡಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಾಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಬಳಿಕ ಮಕ್ಕಳಾದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಚಿ...
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈಗಲೇ ಈ ರೀತಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಿ
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತೆಂದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರು ತುಂಬಾನೇ ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಷ್ಟೇನು ಇರಲ್ಲ, ಅ...
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈಗಲೇ ಈ ರೀತಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಿ
ಮೈಗಾಡ್! ಭಾರತದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು: ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ 10 ಆಸನ ತುಂಬಾನೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನೋಡಿವಾಗ ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳುವಂತಿದೆ. 2019-21ಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿಯನ್‌ ತಲುಪಿದೆ ಎಂದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾನೇ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ....
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2022: ಭಾರತದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ಇವರೇ ನೋಡಿ
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಯೋಗ ಮಾತ್ರ. ಯೋಗ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಸಾಕಷ್ಟ...
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2022: ಭಾರತದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ಇವರೇ ನೋಡಿ
International Yoga Day Wishes : ಯೋಗ ಕುರಿತು ಮಹತ್ವ ಸಾರುವ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌, ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ ಸಂದೇಶಗಳು
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ ಯೋಗ. ನಮ್ಮ ಭೂಮಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮತಳೆದ ಯೋಗ ಇಂದು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕಿರೀಟದಂತಿದೆ. ಯೋಗದ ಪ...
ದಿನಾ 10 ನಿಮಿಷ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು
ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ಬೇಧವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯದವರಲ್ಲೂ ಈ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಅಸಮತೋಲನದ...
ದಿನಾ 10 ನಿಮಿಷ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಬಂಜೆತನ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಇವೆಲ್...
Yoga Day 2022: ಈ 8 ಯೋಗ ಭಂಗಿಯಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು
ಯೋಗ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್...
Yoga Day 2022: ಈ 8 ಯೋಗ ಭಂಗಿಯಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು
ವೀಡಿಯೋ: ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಸನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು
ಯಾರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಅವರಿಗೆ ಅದರಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನ ಹತ್ತಾರು. ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದು ಬಿಡುತ್ತಾ ಮಾಡುವ ಸೂರ್ಯ ಸಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರ...
ಜಿಮ್‌ಗಿಂತ ಯೋಗ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆ?
ಜೂನ್ 21 ರ ಇಂದಿನ ದಿನ 6 ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಅದರದೇ ಆದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಿದೆ. ಯೋಗ ಎಂಬ ...
ಜಿಮ್‌ಗಿಂತ ಯೋಗ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆ?
ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರು ಯಾರು?
ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಭಾರತೀಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವಂತಹ ಯೋಗವು ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತೀ ವರ್ಷ ಜೂನ್ 21ರಂದು ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಣೆ ಮಾಡ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion