Food

ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೊಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ. ಇವುಗಳ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀ...
What Are Symptoms Of Protein Deficiency

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕ ಗೊತ್ತಾ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಿಸಲು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಹುಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೂ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಲಿಕ್ ...
ಹಸಿ ಸೋಯಾ ಬೀನ್‌ ತಿಂದರೆ ಸಿಗುವುದು ಈ 8 ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ
ನೀವು ಹಸಿ ಸೋಯಾಬೀನ್‌ ರುಚಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಕಡೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುವುದು. ಇದನ್ನು ಪಲ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾರು ಕೂಡ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅತ್ಯಧಿಕವ...
Green Soy Bean Health Benefits
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮನೆ-ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಬಳಸಬಹುದು ಗೊತ್ತೆ
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಎಸೆದು ಕಸಕ್ಕೆ ಹಾಕುವ ಬದಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಟ್ಯಾಂಜೆಲೋ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗ...
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ
ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಅರ್ಥಾತ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವೊಂದು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಹಾರವು ನಿಮ್...
Food To Avoid Before Your Workout
ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರದಲ್ಲೇ ತಯಾರಾಗುವ ರುಚಿಕರ ನ್ಯೂಡಲ್ಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕರ ಗೊತ್ತೆ!
ಬಹುತೇಕ ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಡಲ್ಸ್ ಮೊದಲನೇ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಕರ ಮಸಾಲೆ, ವಿವಿಧ ತರಹೇ...
ನಿಂತುಕೊಂಡು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿಟ್ಟು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿಟ್ಟ ಊಟ ಮಾಡುವ ಸೊಗಸೇ ಬೇರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಗುವುದು ಎಂದ...
Is Eating While Standing Bad For Your Health
ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ: ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಹತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಪಕ್ಷಿನೋಟ
ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರ ಕೆಡದೇ ಉಳಿಯುವಂತಾಗಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇವೆ ಹಾಗೂ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸಲ್ಪಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ...
ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
ಭೂಮಿ ಮೇಲಿರುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಆಹಾರವೆನ್ನುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದು. ಅತೀ ಸಣ್ಣ ಕೀಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೈತ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಆನೆಯು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಿರಲಾರದು. ಹೀಗಾಗಿ ಮ...
Food Poisoning Types Symptoms Treatment
ಅತಿಯಾದ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ 9 ಅಚ್ಚರಿಯ (ದುಶ್)ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಾವು ಮಿಶ್ರಾಹಾರಿಗಳು, ಎಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೂ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನೂ ಹಾಗೇಯೇ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥರಾದವರು. ಹಾಗಾಗಿ ಇವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮೆದುಗೊಳಿಸಿಯೇ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮ...
ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೊದಲಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಾಯಿಯಾಗುವ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತಿನ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಸಾಟಿಯಲ್ಲ. ತಾಯ್ತನದ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಣಂತನದ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್...
How To Get Your Body In Shape After Pregnancy Naturally
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಗೆ ಕರೀನಾ ಕಪೂರ್ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದರು ಗೊತ್ತಾ?
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮುಖ ಘಟ್ಟ. ಡೆಲಿವರಿಯ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ, ಮಗುವಿನ ನಗು, ಅಳು, ಆಟ, ಪಾಠ ಹೀಗೆ ಮಗುವಿನ ಬಗೆಗಿನ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more