ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಈ 2 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ(ಬಿಪಿ) ಕಾರಣವೇನು?
NPCDCS ಒಂದು ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿ ಹೇಳಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಶೇ. 8ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನ...
- ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
- ಸಮ್ಮಿಲನ
- ಆರೋಗ್ಯ
- ಸಂಬಂಧ
- ನೀತಿಕಥೆ
- ತಾಯಿ ಮಗು
- ಅಡುಗೆಮನೆ
- ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೈತೋಟ
- ಸೌಂದರ್ಯ
-
ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar
Click it and Unblock the NotificationsClose X
Close XTo Start receiving timely alerts please follow the below steps:- Click on the Menu icon of the browser, it opens up a list of options.
- Click on the “Options ”, it opens up the settings page,
- Here click on the “Privacy & Security” options listed on the left hand side of the page.
- Scroll down the page to the “Permission” section .
- Here click on the “Settings” tab of the Notification option.
- A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification.
- Once the changes is done, click on the “Save Changes” option to save the changes.
NotificationsNo Notifications
Blood Pressure
ಮದುವೆಯಾದವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೇಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವ ಕಾರಣವಂತೂ ಅಲ್ವೇ ಅಲ್ಲ?
ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಹಾಗೂ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಲಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಮೀಮ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ, ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮದುವೆಯಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ್ಯ ಹೋಯ...
ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ ಜ್ಯೂಸ್, ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ..... ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಉ...
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿದ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ!
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಖಂಡಿತ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜನ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ...
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಪಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂಬುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯೌವನ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿಯೇ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇದೊಂದು ಸೈಲೆಂಟ...
ವಿಶ್ವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನ 2023:ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾಗಲೂ ಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ?
ಅವರಿಗೆ ಬಿಪಿ ಇದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ನಿಜವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತ...
ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಿಟ್ಟ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
ತಂಗಳು ಊಟ ಅಂದ್ರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಾಜಾ ಆಹಾರವೇ ಬೇಕು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒ...
ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಜ್ವೈನ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ವಯಸ್ಸು 40 ದಾಟುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿರುವ ಮನೆಯೇ ತುಂಬಾ ...
ಭಾರತೀಯರು ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಣ ನಷ್ಟ!
ಭಾರತೀಯರು ಉಪ್ಪು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಸಂಸ್ಥೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗ್ಲೋಬಲ್‌ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಆನ್ ಸೋಡಿಯಂ ಇನ್‌ಟೇಕ್‌ ರಿಡಕ...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದ್ದವರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ ತುಂಬಾನೇ ಡೇಂಜರ್!
ಊಟ ಬಿಟ್ಟು ಇರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಇರಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ನೀವಾದರೆ ನಿಮಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಹುಷಾರ್ ಕಣ್ರೀ! ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕಾಫಿ ನಿಷ್ಠ ...
ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಈ 5 ಬಗೆಯ ಟೀ ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಷನ್‌ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿಡುತ್ತೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 120/80 mm ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಧಿಕವಾದರೂ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 130/80 mm ಅದಿಕವಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್...
ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಪಿಜ್ಜಾ, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಈ ಬಗೆಯ ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ
ಬಿಪಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಕಡೆ ತುಂಬಾನೇ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲೂ ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬಿಪಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹ...
ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುವ ಆಹಾರಗಳು
ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ಕಶಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ 35-40 ವರ್ಷದೊಳಗಡೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಅತ್ಯಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಬ...
ಎಚ್ಚರ! ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿಬಿಡಬಹುದು
ಇಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಜೀವನ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದ ದೇಹ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ, ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಹದಗೆಟ್ಟ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ವಿಟ್...
Enable
