ಯೋಗ

ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸದಾ ಚೈತನ್ಯಶೀಲರಾಗಿರಬಹುದು
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಿದರೆ,ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಬಹುತೇಕ ಸ...
Easy Effective Weight Loss Exercises For Senior Citizens In Kannada

ಏಕಾಗ್ರತೆ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ನಿತ್ಯ ಈ 7 ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ
ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ ಬಹುತೇಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇ...
ಉದ್ದ, ನುಣುಪಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ 7 ಯೋಗಾಸನ ನಿತ್ಯ ತಪ್ಪದೆ ಮಾಡಿ
ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಕೇವಲ ಶ್ಯಾಂಪೂ, ಕಂಡೀಷನರ್‌, ಸೀರಮ್‌, ತೈಲಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಯೂ ಕೇಶದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ...
Yoga Asanas That Can Protect Your Hair In Kannada
ಆಕರ್ಷಕ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ನಿತ್ಯ ಈ ಫೇಸ್‌ಯೋಗ ಮಾಡಿ
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು, ತಿದ್ದಿ ತೀಡಿದಂಥ ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಾದರೂ ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಪ...
Yoga Asanas To Practise Everyday To Get A Model Sculpted Face In Kannada
ಧ್ಯಾನ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳಿದೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವಾಗ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ...
ಕಪಲ್‌ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ದಂಪತಿ ನಡುವೆ ಕುಚ್‌ ಕುಚ್ ಹೋತಾ ಹೈ
ಪಾರ್ಟನ್ನರ್‌ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕಪಲ್‌ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಬ್ಬರು ಬೇಕ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನ...
Benefits Of Couple Yoga On And Off Mat
ಪುರುಷ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಠ ಯೋಗ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಾಗದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ, ಪಿಸಿಒಎಸ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಜೀವನಶೈಲ...
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021: ಭಾರತದ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ಇವರೇ ನೋಡಿ
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಉಸಿರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಯೋಗ ಮಾತ್ರ. ಯೋಗ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಸಾಕಷ್ಟ...
International Yoga Day 2021 Famous Yoga Gurus Of India
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ 2021: ಯೋಗ ಕುರಿತು ಮಹತ್ವ ಸಾರುವ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌, ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ ಸಂದೇಶಗಳು
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಮಾಡುವ ಸಾಧನ ಯೋಗ. ನಮ್ಮ ಭೂಮಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮತಳೆದ ಯೋಗ ಇಂದು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕಿರೀಟದಂತಿದೆ. ಯೋಗದ ಪ...
Happy International Yoga Day 2021 Wishes Images Messages Quotes Whatsapp And Facebook Messages
ದಿನಾ 10 ನಿಮಿಷ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು
ಮಕ್ಕಳು, ಯುವಕರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಎಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ಬೇಧವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯದವರಲ್ಲೂ ಈ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಅಸಮತೋಲನದ...
ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2021: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಬಂಜೆತನ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನವಿದ್ದರೂ ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಇವೆಲ್...
International Yoga Day Yoga Asanas To Boost Male Fertility In Kannada
ಗ್ಯಾಸ್‌, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಕಾಲು ನೋವು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸರಳ ಆಸನಗಳಿವು
ವರ್ಕ್‌ ಫ್ರಂ ಹೋಂ, ಕೊರೊನಾ ಲಾಕ್‌ ಡೌನ್‌ ಇವೆಲ್ಲಾ ಬಹುತೇಕರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾವೇ ವೇಗವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತ...
ಈ 8 ಯೋಗ ಭಂಗಿಯಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು
ಯೋಗ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್...
Yoga Poses To Boost Your Immunity Flexibility And Mood
ಅಸಿಡಿಟಿ ಹಾಗೂ ಮಲಬದ್ದತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X