ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

ಅಣಬೆ

ಬಟನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ಜೀವರಕ್ಷಕ..! ಅಚ್ಚರಿ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಲಾಭಗಳಿವೆ..!
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಣಬೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬಟನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂಬ ವಿಧವು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವ ಅಣಬೆಯಲ್ಲೂ ಸಿಗದಷ್ಟ...
ಬಟನ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ಜೀವರಕ್ಷಕ..! ಅಚ್ಚರಿ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಲಾಭಗಳಿವೆ..!

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಣಬೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು
ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿ...
ಅಣಬೆ ಹಾಕಿ ಮಾಡುವ ಮೀನಿನ ಸಾರು ಸೂಪರ್‌ ಟೇಸ್ಟ್ ಕಣ್ರೀ...
ನೀವು ಮೀನಿನ ಸಾರು ಹಲವು ಬಗೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿರುತ್ತೀರ, ಇನ್ನು ಅಣಬೆ ಕೂಡ ಪನ್ನೀರ್, ಬಟಾಣಿ ಹೀಗೆ ಬೇರೆ-ಬೇರೆ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಜೊತೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಎಂದಾದರೂ ಮೀನು ಮತ್ತ...
ಅಣಬೆ ಹಾಕಿ ಮಾಡುವ ಮೀನಿನ ಸಾರು ಸೂಪರ್‌ ಟೇಸ್ಟ್ ಕಣ್ರೀ...
ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ-ಬಹುಪಯೋಗಿ 'ಅಣಬೆ'
ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಣಬೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ...
ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ-ಬಹುಪಯೋಗಿ 'ಅಣಬೆ'
ಅಣಬೆ ಪಲಾವ್ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿ!
ಹೆಸರು ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯ್ತಾ? ಹೌದು ನೀವು ಇದು ಅಣಬೆ ಪಲಾವ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದ...
ಹೆಲ್ತಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್
ಅಣಬೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ರುಚಿಯಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾ...
ಹೆಲ್ತಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್
ಚೀಸ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್
ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಫ್ರೂಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್, ವೆಜೆಟೇಬಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್, ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ವಿಚ್, ಚೀಸ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ನೂರಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲ...
ಮಶ್ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಉಪಯೋಗ
ಅಣಬೆ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳೂ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್, ಮಿನರಲ್, ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್, ಆಂಟಿ ಬಯಾಟಿಕ್, ಮತ್ತ...
ಮಶ್ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಉಪಯೋಗ
ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿದೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ, ಅದರಲ್ಲೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಅತಿ ಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳೂ ಇವೆ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟ...
ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಫಟಾಫಟ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲ
ಮಶ್ರೂಮ್ ಈಗ ಬಹುಜನರ ಫೇವರೆಟ್ ಡಿಶ್. ಮೆತ್ತಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಆಗದಂತೆ ಬಾಯಿ ಸೇರುವ ಅಣಬೆ ರುಚಿ ಸವಿದವರಿಗಷ್ಟೇ ಗೊತ್ತು. ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗೆ ಮಸಾಲ ಬೆರೆಸಿ ಒಳ್ಳೆ ರುಚಿಕಟ್ಟಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ...
ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಫಟಾಫಟ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮಸಾಲ
ಪುಷ್ಟಿದಾಯಕ ಚಿಲ್ಲಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪಲ್ಯ
ಪಲ್ಯ ಅಂದಕೂಡಲೆ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅಣಬೆ ಪಲ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ ನೋಡಿ. ರುಚಿಗೆಟ್ಟ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅಣಬೆ ಪಲ್ಯ ರುಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೇಳಿ. ಅಣಬೆ ...
ಗೋಡಂಬಿ ಅಣಬೆ ಪಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಆಮ್ಲೆಟ್‌!
ಮಷ್ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಅಣಬೆ ಅಂದ್ರೆ ಮುಖ ಕಿವುಚುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಇನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಖಾದ್ಯಗಳ ರುಚಿ ನೋಡುವುದು ದೂರವೇ ಉಳಿಯಿತು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ, ಅತ್ಯಧಿಕ ವಿಟಾಮಿನ್ ನಿ...
ಗೋಡಂಬಿ ಅಣಬೆ ಪಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಆಮ್ಲೆಟ್‌!
ವೆಜಿಟಬಲ್ ನೂಡಲ್ಸ್
ರುಚಿರುಚಿಯಾದ ಶಾವಿಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಮಾಘ ಮಾಸದ ಚಳಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಖಾರದ ವ್ಯಂಜನಗಳನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಅಣಬೆ, ಶುಂಠಿ, ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಟು ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion