https://kannada.boldsky.com/health/blood-donation-and-exercise-can-you-go-to-the-gym-after-donating-safety-tips-2026-011-53057.html BoldSky Kannada kn 2026-06-14T07:14:04+05:30 ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ blood donation, exercise after blood donation, gym safety, world blood donor day 2026, fitness tips, ರಕ್ತದಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್, ವಿಶ್ವ ರಕ್ತದಾನಿಗಳ ದಿನ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/blood-donation-and-exercise-can-you-go-to-the-gym-after-donating-safety-tips-2026_1200x675_1781401361012_.jpg ರಕ್ತದಾನದ ನಂತರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ https://kannada.boldsky.com/insync/weather-alert-june-2026-safely-adjust-weekend-plans-heatwaves-rain-011-53055.html BoldSky Kannada kn 2026-06-13T17:13:13+05:30 ವೀಕೆಂಡ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ! weather alert 2026, weekend safety tips, heatwave precautions, heavy rain safety, indoor date ideas, ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ವೀಕೆಂಡ್ ಪ್ಲಾನ್, ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು, ಮಳೆಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/weather-alert-june-2026-safely-adjust-weekend-plans-heatwaves-rain_1200x675_1781350980362_.jpg ವೀಕೆಂಡ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ! https://kannada.boldsky.com/home-garden/how-to-keep-your-mumbai-home-cool-and-manage-humidity-2026-011-53053.html BoldSky Kannada kn 2026-06-13T15:35:12+05:30 ಮುಂಬೈ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ: 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು! Mumbai weather, home cooling tips, humidity control, summer hacks, monsoon preparation, ಮುಂಬೈ ಹವಾಮಾನ, ಮನೆ ತಂಪಾಗಿಡಲು, ಆರ್ದ್ರತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಬೇಸಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್, ಮುಂಗಾರು ಪೂರ್ವ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/how-to-keep-your-mumbai-home-cool-and-manage-humidity-2026_1200x675_1781344995386_.jpg ಮುಂಬೈ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ: 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು! https://kannada.boldsky.com/health/fssai-bans-stapler-pins-in-food-packaging-new-safety-rules-2026-011-53051.html BoldSky Kannada kn 2026-06-13T14:03:04+05:30 ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್ ಪಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರ, FSSAI ಕಠಿಣ ಆದೇಶ! FSSAI, food safety, food packaging, stapler pin ban, consumer rights, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಐ, ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್ ಪಿನ್ ನಿಷೇಧ, ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳು, ಗ್ರಾಹಕರ ಜಾಗೃತಿ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/fssai-bans-stapler-pins-in-food-packaging-new-safety-rules-2026_1200x675_1781339543375_.jpg ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್ ಪಿನ್ ಇದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರ, FSSAI ಕಠಿಣ ಆದೇಶ! https://kannada.boldsky.com/insync/india-vs-afghanistan-dharamshala-match-2026-live-updates-pitch-report-011-53049.html BoldSky Kannada kn 2026-06-13T12:14:10+05:30 ಧರ್ಮಶಾಲಾದಲ್ಲಿ ಭಾರತ-ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಕದನ: ಮಳೆ ಆತಂಕದ ನಡುವೆ ಗೆಲ್ಲೋರು ಯಾರು? India vs Afghanistan, Dharamshala Cricket, Cricket Match 2026, Fantasy Cricket Tips, ಭಾರತ ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ, ಧರ್ಮಶಾಲಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಲೈವ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ತಂಡ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/india-vs-afghanistan-dharamshala-match-2026-live-updates-pitch-report_1200x675_1781332975017_.jpg ಧರ್ಮಶಾಲಾದಲ್ಲಿ ಭಾರತ-ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಹೈ-ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಕದನ: ಮಳೆ ಆತಂಕದ ನಡುವೆ ಗೆಲ್ಲೋರು ಯಾರು? https://kannada.boldsky.com/health/delhi-ncr-storm-alert-why-fitness-enthusiasts-should-skip-outdoor-workouts-today-2026-011-53047.html BoldSky Kannada kn 2026-06-13T07:54:10+05:30 ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಬಿರುಗಾಳಿ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ, ಇಂದಿನ ವರ್ಕೌಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ? Delhi NCR storm, fitness safety, outdoor workout, air quality, health tips, ದೆಹಲಿ ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಬಿರುಗಾಳಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/delhi-ncr-storm-alert-why-fitness-enthusiasts-should-skip-outdoor-workouts-today-2026_1200x675_1781317384355_.jpg ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಬಿರುಗಾಳಿ: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ, ಇಂದಿನ ವರ್ಕೌಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ? https://kannada.boldsky.com/insync/delhi-weather-update-june-2026-rain-thunderstorm-alert-safety-tips-011-53045.html BoldSky Kannada kn 2026-06-12T17:33:06+05:30 ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಡಿನ್ನರ್ ಪ್ಲಾನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ Delhi weather, Delhi rain alert, IMD warning, Delhi NCR safety, weather update 2026, ದೆಹಲಿ ಹವಾಮಾನ, ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ದೆಹಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್, ಹವಾಮಾನ ವರದಿ, ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/delhi-weather-update-june-2026-rain-thunderstorm-alert-safety-tips_1200x675_1781265756979_.jpg ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಡಿನ್ನರ್ ಪ್ಲಾನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ https://kannada.boldsky.com/home-garden/bengaluru-monsoon-safety-tips-2026-protect-home-balcony-011-53043.html BoldSky Kannada kn 2026-06-12T15:03:07+05:30 ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 5 ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! Bengaluru monsoon, rain safety tips, home protection, balcony safety, weather alert, ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ, ಮಳೆಗಾಲದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ, ಮನೆ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಬಾಲ್ಕನಿ ಟಿಪ್ಸ್, ಹವಾಮಾನ ವರದಿ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/bengaluru-monsoon-safety-tips-2026-protect-home-balcony_1200x675_1781256774900_.jpg ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 5 ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! https://kannada.boldsky.com/health/fssai-warning-why-wrapping-food-in-newspaper-is-dangerous-and-toxic-for-your-health-011-53041.html BoldSky Kannada kn 2026-06-12T14:24:23+05:30 ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸುತ್ತಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 'ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಿಷ' ಎಚ್ಚರ! FSSAI guidelines, food safety, toxic ink, newspaper wrapping, health risks, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಪತ್ರಿಕೆ ಶಾಯಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಐ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/fssai-warning-why-wrapping-food-in-newspaper-is-dangerous-and-toxic-for-your-health_1200x675_1781254379010_.jpg ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸುತ್ತಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 'ನಿಧಾನಗತಿಯ ವಿಷ' ಎಚ್ಚರ! https://kannada.boldsky.com/insync/bengaluru-rain-alert-2026-essential-travel-tips-and-safety-guide-011-53039.html BoldSky Kannada kn 2026-06-12T12:53:14+05:30 ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮಳೆ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ತಪ್ಪಿಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆ ಸೇರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! Bengaluru rain, Bangalore weather, traffic updates, monsoon travel tips, safety guide, ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್, ಮಳೆಗಾಲದ ಟಿಪ್ಸ್, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣ, ಹವಾಮಾನ ವರದಿ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/bengaluru-rain-alert-2026-essential-travel-tips-and-safety-guide_1200x675_1781248966113_.jpg ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮಳೆ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ತಪ್ಪಿಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆ ಸೇರಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! https://kannada.boldsky.com/health/imd-weather-alert-2026-stay-fit-with-indoor-workouts-during-heatwaves-and-rain-011-53037.html BoldSky Kannada kn 2026-06-12T07:24:19+05:30 ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! IMD weather alert, indoor workout, heatwave safety, monsoon fitness, weather precautions, ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಬಿಸಿಗಾಳಿ, ಮಳೆಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/imd-weather-alert-2026-stay-fit-with-indoor-workouts-during-heatwaves-and-rain_1200x675_1781229140887_.jpg ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!