https://kannada.boldsky.com/health/how-to-identify-pure-ghee-and-avoid-adulterated-products-during-festivals-2026-011-54331.html BoldSky Kannada kn 2026-10-18T14:14:15+05:30 ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆಗೆ ನಕಲಿ ತುಪ್ಪದ ಆತಂಕ: ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ ಖರೀದಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ Pure Ghee, FSSAI Guidelines, Food Adulteration, Ghee Purity Test, Consumer Safety, ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ, ನಕಲಿ ತುಪ್ಪ, ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಐ, ತುಪ್ಪದ ಕಲಬೆರಕೆ, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/how-to-identify-pure-ghee-and-avoid-adulterated-products-during-festivals-2026_1200x675_1792312973352_.jpg ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆಗೆ ನಕಲಿ ತುಪ್ಪದ ಆತಂಕ: ಶುದ್ಧ ತುಪ್ಪ ಖರೀದಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ https://kannada.boldsky.com/insync/navratri-ashtami-2026-kanya-puja-muhurat-safe-darshan-tips-and-healthy-prasad-preparation-guide-011-54329.html BoldSky Kannada kn 2026-10-18T12:33:15+05:30 ನವರಾತ್ರಿ ಅಷ್ಟಮಿ: ಕನ್ಯಾ ಪೂಜೆ ಮುಹೂರ್ತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಸಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ Navratri 2026, Kanya Puja, Ashtami Tithi, Navratri Safety Tips, Prasad Recipes, ನವರಾತ್ರಿ ಅಷ್ಟಮಿ, ಕನ್ಯಾ ಪೂಜೆ, ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಸಾದ, ದೇವಸ್ಥಾನ ದರ್ಶನ, ನವರಾತ್ರಿ ಸುರಕ್ಷತೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/navratri-ashtami-2026-kanya-puja-muhurat-safe-darshan-tips-and-healthy-prasad-preparation-guide_1200x675_1792306953952_.jpg ನವರಾತ್ರಿ ಅಷ್ಟಮಿ: ಕನ್ಯಾ ಪೂಜೆ ಮುಹೂರ್ತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಸಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ https://kannada.boldsky.com/health/world-osteoporosis-day-2026-simple-12-minute-bone-strengthening-routine-for-indians-at-home-011-54327.html BoldSky Kannada kn 2026-10-18T07:03:07+05:30 ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ! World Osteoporosis Day 2026, bone health tips, osteoporosis exercises, bone strengthening routine, India health, ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ, ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಮೂಳೆ ಬಲವರ್ಧನೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/world-osteoporosis-day-2026-simple-12-minute-bone-strengthening-routine-for-indians-at-home_1200x675_1792287161297_.jpg ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ! https://kannada.boldsky.com/insync/garba-safety-tips-2026-id-verification-guide-for-interfaith-couples-011-54325.html BoldSky Kannada kn 2026-10-17T17:56:12+05:30 ಗರ್ಬಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್‌ಲೈನ್ Garba safety tips, Interfaith couples, Garba 2026, Emergency helpline, Security guide, ಗರ್ಬಾ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳು, ತುರ್ತು ಸಹಾಯವಾಣಿ, ಗರ್ಬಾ 2026, ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/garba-safety-tips-2026-id-verification-guide-for-interfaith-couples_1200x675_1792239948876_.jpg ಗರ್ಬಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರ ಧರ್ಮದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಐಡಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್‌ಲೈನ್ https://kannada.boldsky.com/home-garden/ayudha-puja-2026-budget-friendly-home-and-balcony-decoration-ideas-under-399-011-54323.html BoldSky Kannada kn 2026-10-17T15:13:16+05:30 ಆಯುಧ ಪೂಜೆ: ಕೇವಲ ₹399ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! Ayudha Puja decoration, budget home decor, festive decoration ideas, balcony decor tips, 2026 puja hacks, ಆಯುಧ ಪೂಜೆ ಅಲಂಕಾರ, ಮನೆ ಅಲಂಕಾರ ಐಡಿಯಾಸ್, ಹಬ್ಬದ ಸಿದ್ಧತೆ, ಬಜೆಟ್ ಡೆಕೋರೇಷನ್, ಪೂಜಾ ಕೋಣೆ ಅಲಂಕಾರ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/ayudha-puja-2026-budget-friendly-home-and-balcony-decoration-ideas-under-399_1200x675_1792230176227_.jpg ಆಯುಧ ಪೂಜೆ: ಕೇವಲ ₹399ರಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! https://kannada.boldsky.com/health/navratri-fasting-tips-during-monsoon-rain-travel-food-safety-guide-2026-011-54321.html BoldSky Kannada kn 2026-10-17T14:25:22+05:30 ಮಳೆಗಾಲದ ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣ: ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ Navratri fasting, monsoon travel tips, food safety, rain alert, travel health, ನವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ, ಮಳೆಗಾಲದ ಪ್ರಯಾಣ, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/navratri-fasting-tips-during-monsoon-rain-travel-food-safety-guide-2026_1200x675_1792227291872_.jpg ಮಳೆಗಾಲದ ನವರಾತ್ರಿ ಪ್ರಯಾಣ: ಉಪವಾಸದ ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ https://kannada.boldsky.com/insync/kolkata-durga-puja-metro-services-2026-all-night-trains-pandal-hopping-guide-011-54319.html BoldSky Kannada kn 2026-10-17T12:15:30+05:30 ದುರ್ಗಾ ಪೂಜಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಇಂದಿನಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೆಟ್ರೋ ಸೇವೆ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಸುಲಭ! Kolkata Durga Puja, Metro Services, Pandal Hopping, Durga Puja 2026, Kolkata Transport, ದುರ್ಗಾ ಪೂಜೆ, ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ಮೆಟ್ರೋ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನ, ಮೆಟ್ರೋ ಸಮಯ, ಸಾರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/kolkata-durga-puja-metro-services-2026-all-night-trains-pandal-hopping-guide_1200x675_1792219497521_.jpg ದುರ್ಗಾ ಪೂಜಾ ಸಂಭ್ರಮ: ಇಂದಿನಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೆಟ್ರೋ ಸೇವೆ, ಪಂಡಾಲ್ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಸುಲಭ! https://kannada.boldsky.com/health/navratri-garba-safety-tips-warm-up-hydration-plan-2026-011-54317.html BoldSky Kannada kn 2026-10-17T07:33:10+05:30 ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! Navratri Garba, Dandiya safety tips, Garba warm-up, Navratri hydration, Dance injury prevention, ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ, ದಂಡಿಯಾ ಟಿಪ್ಸ್, ಗರ್ಬಾ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್, ನವರಾತ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯ, ನೃತ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/navratri-garba-safety-tips-warm-up-hydration-plan-2026_1200x675_1792202553540_.jpg ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ಆಡುವ ಮುನ್ನ ಈ 9 ನಿಮಿಷದ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! https://kannada.boldsky.com/insync/navratri-day-6-essential-garba-tips-for-couples-consent-safety-metro-timings-2026-011-54315.html BoldSky Kannada kn 2026-10-16T17:46:12+05:30 ನವರಾತ್ರಿ ಡೇ 6: ಗರ್ಬಾ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕಪಲ್ಸ್‌ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು! Navratri Garba, Couples Garba Tips, Garba Safety, Navratri 2026, Metro Timings, ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ, ಕಪಲ್ಸ್ ಗರ್ಬಾ ಸಲಹೆಗಳು, ಗರ್ಬಾ ಸುರಕ್ಷತೆ, ನವರಾತ್ರಿ 2026, ಮೆಟ್ರೋ ಸಮಯ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/navratri-day-6-essential-garba-tips-for-couples-consent-safety-metro-timings-2026_1200x675_1792152897446_.jpg ನವರಾತ್ರಿ ಡೇ 6: ಗರ್ಬಾ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕಪಲ್ಸ್‌ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು! https://kannada.boldsky.com/home-garden/northeast-monsoon-2026-home-moisture-protection-tips-imd-alert-011-54313.html BoldSky Kannada kn 2026-10-16T15:44:17+05:30 ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆರಂಭ: ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ Northeast Monsoon 2026, IMD weather alert, home moisture protection, monsoon safety tips, heavy rain precautions, ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್, ಮಳೆಗಾಲದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ, ಮನೆ ರಕ್ಷಣೆ, ಹವಾಮಾನ ವರದಿ, ತೇವಾಂಶ ನಿವಾರಣೆ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/northeast-monsoon-2026-home-moisture-protection-tips-imd-alert_1200x675_1792145603957_.jpg ಈಶಾನ್ಯ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆರಂಭ: ಮಳೆಗಾಲದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಮನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಂಪಲ್ ಪ್ಲಾನ್ https://kannada.boldsky.com/health/delhi-air-pollution-health-guide-immunity-boosting-foods-2026-011-54311.html BoldSky Kannada kn 2026-10-16T14:24:06+05:30 ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಿವು! Delhi air pollution, health tips, immunity boosting foods, healthy diet, air quality, ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/delhi-air-pollution-health-guide-immunity-boosting-foods-2026_1200x675_1792140830188_.jpg ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಬಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಿವು! https://kannada.boldsky.com/insync/world-food-day-2026-15-minute-veg-protein-diet-plans-under-120-011-54309.html BoldSky Kannada kn 2026-10-16T12:43:06+05:30 ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ₹120 ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್! World Food Day 2026, Veg Protein Diet, Healthy Tiffin Ideas, Budget Diet Plan, ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ, ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಟಿಫಿನ್ ಐಡಿಯಾಗಳು https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/world-food-day-2026-15-minute-veg-protein-diet-plans-under-120_1200x675_1792134763477_.jpg ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ದಿನ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ₹120 ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ವೆಜ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್! https://kannada.boldsky.com/health/world-spine-day-2026-5-minute-spine-reset-routine-back-pain-relief-011-54307.html BoldSky Kannada kn 2026-10-16T07:35:09+05:30 ವಿಶ್ವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದಿನ: ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಲು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷದ 'ಸ್ಪೈನ್ ರಿಸೆಟ್' ರೂಟಿನ್! World Spine Day, Back Pain Relief, Spine Reset Routine, Posture Tips, Office Exercises, ವಿಶ್ವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದಿನ, ಬೆನ್ನುನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಸ್ಪೈನ್ ರಿಸೆಟ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೋಸ್ಚರ್ ಟಿಪ್ಸ್ https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/10/world-spine-day-2026-5-minute-spine-reset-routine-back-pain-relief_1200x675_1792116228853_.jpg ವಿಶ್ವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ದಿನ: ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಲು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷದ 'ಸ್ಪೈನ್ ರಿಸೆಟ್' ರೂಟಿನ್!