https://kannada.boldsky.com/ 2026-07-09T07:56:02+05:30 1.0 hourly https://kannada.boldsky.com/health/uttarakhand-orange-alert-simple-hotel-room-exercises-to-stay-fit-during-heavy-rain-2026-011-53297.html 2026-07-09T07:54:21+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/uttarakhand-orange-alert-simple-hotel-room-exercises-to-stay-fit-during-heavy-rain-2026_1200x675_1783563838667_.jpg ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! https://kannada.boldsky.com/insync/ugc-net-exam-confusion-48-hour-study-reset-plan-for-students-2026-011-53295.html 2026-07-08T17:54:23+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/ugc-net-exam-confusion-48-hour-study-reset-plan-for-students-2026_1200x675_1783513357262_.jpg UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! https://kannada.boldsky.com/home-garden/protect-electronics-from-thunderstorms-delhi-ncr-safety-tips-2026-011-53293.html 2026-07-08T15:23:15+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/protect-electronics-from-thunderstorms-delhi-ncr-safety-tips-2026_1200x675_1783504349604_.jpg ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! https://kannada.boldsky.com/health/fssai-guidelines-on-energy-drinks-safe-caffeine-limits-and-healthy-alternatives-011-53291.html 2026-07-08T14:13:16+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/fssai-guidelines-on-energy-drinks-safe-caffeine-limits-and-healthy-alternatives_1200x675_1783500177634_.jpg ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು https://kannada.boldsky.com/insync/gurugram-rain-alert-police-advise-work-from-home-2026-011-53289.html 2026-07-08T12:55:23+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/gurugram-rain-alert-police-advise-work-from-home-2026_1200x675_1783495439116_.jpg ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ https://kannada.boldsky.com/health/monsoon-fitness-tips-10-minute-exercises-mumbai-pune-011-53287.html 2026-07-08T07:55:21+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/monsoon-fitness-tips-10-minute-exercises-mumbai-pune_1200x675_1783477399711_.jpg ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು https://kannada.boldsky.com/insync/mumbai-rains-safety-tips-couples-stay-safe-monsoon-2026-011-53285.html 2026-07-07T17:24:20+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/mumbai-rains-safety-tips-couples-stay-safe-monsoon-2026_1200x675_1783425174774_.jpg ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು! https://kannada.boldsky.com/home-garden/rainwater-harvesting-maintenance-tips-monsoon-protect-home-011-53283.html 2026-07-07T15:13:05+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/rainwater-harvesting-maintenance-tips-monsoon-protect-home_1200x675_1783417338854_.jpg ಭಾರಿ ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮಳೆನೀರು ಕೊಯ್ಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? https://kannada.boldsky.com/health/monsoon-school-lunchbox-safety-guide-2026-essential-high-protein-healthy-food-tips-for-kids-011-53281.html 2026-07-07T14:55:24+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/monsoon-school-lunchbox-safety-guide-2026-essential-high-protein-healthy-food-tips-for-kids_1200x675_1783416224738_.jpg ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ https://kannada.boldsky.com/insync/mumbai-rains-schools-colleges-closed-july-7-2026-orange-alert-011-53279.html 2026-07-07T12:53:13+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/mumbai-rains-schools-colleges-closed-july-7-2026-orange-alert_1200x675_1783408937101_.jpg ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಇಂದು ಶಾಲೆ-ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆ, ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿ! https://kannada.boldsky.com/health/coastal-karnataka-red-alert-12-minute-indoor-stairwell-workout-fitness-2026-011-53277.html 2026-07-07T07:15:22+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/07/coastal-karnataka-red-alert-12-minute-indoor-stairwell-workout-fitness-2026_1200x675_1783388607265_.jpg ಕರಾವಳಿ ರೆಡ್ ಅಲರ್ಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!