https://kannada.boldsky.com/ 2026-06-22T07:36:02+05:30 1.0 hourly https://kannada.boldsky.com/health/how-to-relieve-muscle-pain-after-yoga-12-minute-tips-for-office-workers-2026-011-53137.html 2026-06-22T07:34:07+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/how-to-relieve-muscle-pain-after-yoga-12-minute-tips-for-office-workers-2026_1200x675_1782093759836_.jpg ಯೋಗದ ನಂತರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ https://kannada.boldsky.com/insync/neet-re-exam-2026-essential-tips-for-parents-to-manage-student-stress-011-53135.html 2026-06-21T17:12:21+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/neet-re-exam-2026-essential-tips-for-parents-to-manage-student-stress_1200x675_1782042128065_.jpg NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! https://kannada.boldsky.com/home-garden/monsoon-home-safety-tips-2026-pune-mumbai-checklist-011-53133.html 2026-06-21T15:44:18+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/monsoon-home-safety-tips-2026-pune-mumbai-checklist_1200x675_1782036848695_.jpg ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! https://kannada.boldsky.com/health/monsoon-health-tips-prevent-waterborne-diseases-keep-food-safe-rainy-season-011-53131.html 2026-06-21T14:53:15+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/monsoon-health-tips-prevent-waterborne-diseases-keep-food-safe-rainy-season_1200x675_1782033729264_.jpg ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ https://kannada.boldsky.com/insync/fathers-day-2026-best-celebration-ideas-and-last-minute-tips-011-53129.html 2026-06-21T12:33:16+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/fathers-day-2026-best-celebration-ideas-and-last-minute-tips_1200x675_1782025341455_.jpg ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! https://kannada.boldsky.com/health/10th-international-yoga-day-2026-kolkata-celebrations-home-yoga-tips-011-53127.html 2026-06-21T07:24:09+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/10th-international-yoga-day-2026-kolkata-celebrations-home-yoga-tips_1200x675_1782006782420_.jpg 10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! https://kannada.boldsky.com/insync/india-vs-afghanistan-match-tips-to-maintain-household-harmony-and-enjoy-the-game-2026-011-53125.html 2026-06-20T17:45:28+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/india-vs-afghanistan-match-tips-to-maintain-household-harmony-and-enjoy-the-game-2026_1200x675_1781957605005_.jpg ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! https://kannada.boldsky.com/home-garden/neet-re-exam-2026-preparation-tips-dress-code-monsoon-guide-011-53123.html 2026-06-20T15:54:18+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/neet-re-exam-2026-preparation-tips-dress-code-monsoon-guide_1200x675_1781951006688_.jpg ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್ https://kannada.boldsky.com/health/pm-kisan-funds-2026-smart-grocery-budgeting-for-farmers-to-manage-diabetes-and-boost-health-011-53121.html 2026-06-20T14:35:27+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/pm-kisan-funds-2026-smart-grocery-budgeting-for-farmers-to-manage-diabetes-and-boost-health_1200x675_1781946245289_.jpg ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! https://kannada.boldsky.com/insync/imd-weather-warning-june-2026-heavy-winds-and-rain-safety-tips-011-53119.html 2026-06-20T12:25:11+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/imd-weather-warning-june-2026-heavy-winds-and-rain-safety-tips_1200x675_1781938400869_.jpg ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! https://kannada.boldsky.com/health/international-yoga-day-2026-safety-tips-for-senior-citizens-during-monsoon-011-53117.html 2026-06-20T07:34:19+05:30 0.9 hourly https://images.boldsky.com/webp/kn/img/2026/06/international-yoga-day-2026-safety-tips-for-senior-citizens-during-monsoon_1200x675_1781921011248_.jpg ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?