For Daily Alerts
Just In
Don't Miss
- Movies ''ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೋ ಹೋದರು'' ಎಂದ ಶ್ರುತಿಗೆ ಮಹಿಳಾ ಆಯೋಗ ನೋಟಿಸ್ ; 07 ದಿನದ ಗಡುವು..!
- News Bengaluru Heat: ಏ.25 ರಂದು ನಗರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ತಾಪಮಾನ: 12 ವರ್ಷಗಳ ದಾಖಲೆ ಉಡೀಸ್
- Sports IPL 2024: ಹೈದರಾಬಾದ್ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದೆ ಆರ್ಸಿಬಿ: ಟಾಸ್ ವರದಿ ಹೀಗಿದೆ
- Automobiles Honda: ಬಡವರ ಕನಸು ನನಸು.. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ ಈ ಬೈಕ್ಗಳು
- Technology Sennheiser: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಹೈಸರ್ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ಟ್ರೂ ವೈರ್ಲೆಸ್ 4 ಲಾಂಚ್! ಬೆಲೆ 20 ಸಾವಿರ
- Finance ಒಂದೆರಡಲ್ಲ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತ ಉದ್ಯಮಿ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭರಿತ ಪಿಟ್ಟು (ಖಾರಾರುಚಿ)
Palya
oi-Staff
By Super Admin
|
ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ತೊಗರಿಬೇಳೆ
-
1
ಲೋಟ
ಕಡಲೆಬೇಳೆ
-
1
ಲೋಟ
ಹೆಸರುಬೇಳೆ
-
1
ಲೋಟ
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ತುರಿ
-
2
ಚಮಚ
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
-
2
ಹಸಿರು
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
-
6ರಿಂದ
7
ಉಪ್ಪು
-
1
1/2
ಚಮಚ
ಎಣ್ಣೆ
-
4
ಚಮಚ
ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ
ಗೋಡಂಬಿ
-
1
ಚಮಚ
ಕಡಲೆಬೇಳೆ
-
1/2
ಚಮಚ
ಕರಿಬೇವಿನಸೊಪ್ಪು
-
ಸ್ವಲ್ಪ
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
*
ಎಲ್ಲಾ
ವಿಧವಾದ
ಬೆಳೆಗಳನ್ನು
ನೀರಿನಲ್ಲಿ
ಒಂದೂವರೆಯಿಂದ
ಎರಡು
ಗಂಟೆಗಳ
ಕಾಲ
ನೆನೆಸಿಡಿ.
*
ಸಣ್ಣ
ರವೆಯಂತೆ
ತರಿ
ತರಿಯಾಗಿ
ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.
*
ಇಡ್ಲಿಗಳಂತೆ
ಹಬೆಯಲ್ಲಿ
ಬೇಯಿಸಿರಿ.
*
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ
ತಣ್ಣಗಾಗಲು
ಬಿಡಿ.
*
ಸ್ವಲ್ಪ
ಬಿಸಿ
ನೀರನ್ನು
ಸಿಂಪಡಿಸಿ,
ಚೆನ್ನಾಗಿ
ಪುಡಿ
ಮಾಡಿರಿ.
*
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು
ಬಿಸಿ
ಮಾಡಿ
ಒಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು
ಅರೆದ
ಹಸಿರು
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಮತ್ತು
ಪುಡಿ
ಮಾಡಿದ
ಬೇಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಹಾಕಿರಿ.
*
ಸುಮಾರಾದ
ಉರಿಯಲ್ಲಿ
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ
ತಾಳಿಸಿರಿ.
*
ಒಲೆಯಿಂದ
ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು
ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ
ನಿಂಬೆರಸ
ಹಿಂಡಿ,
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ತುರಿಯನ್ನು
ಬೆರೆಸಿರಿ.
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: ತೊಗರಿಬೇಳೆ ಕಡಲೆಬೇಳೆ ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಹೊಸರುಚಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೆಸಿಪಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ toor dal greengram coconut nutritious healthy recipe
Story first published: Tuesday, March 22, 2011, 15:00 [IST]
ರ ಇತರೆ ಸುದ್ದಿ/ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ Mar 22, 2011