Just In
- 6 hrs ago ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೆ ಹಾಕಿದ ದಿನವನ್ನು ಗುಡ್ ಪ್ರೈಡೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದೇಕೆ?
- 7 hrs ago ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ ವಕ್ರೀಯ ಚಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ರಾಶಿಯವರು ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ
- 7 hrs ago ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮಾರ್ಚ್ 29: ಶುಕ್ರವಾರದ ಈ ದಿನ ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 7 hrs ago ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ 14 ದಿನ ರಜೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ 1ಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಇರಲು ಕಾರಣವೇನು?
Don't Miss
- News ಉಕ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಷ್ಯಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಪ!
- Movies "ನಾವು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದವರಾಗಿದ್ರೂ ಭಾಷೆ ಬರುತ್ತೆ, ಸುಂದರವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೇವೆ"; ನಟಿ ಪ್ರಿಯಾಮಣಿ
- Sports RR vs DC: ಅವೇಶ್ ಖಾನ್, ರಿಯಾನ್ ಪರಾಗ್ ಶೈನ್; ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಾಜಸ್ಥಾನ್ ರಾಯಲ್ಸ್ ವಿನ್
- Automobiles ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಮೈಲೇಜ್: ಈ ಮಾರುತಿ ಕಾರುಗಳು ಫುಲ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ 1200 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುತ್ತೆ
- Finance ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ಲಾಟರಿ: ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ!
- Technology Oppo: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪೋ F25 ಪ್ರೊ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಸ ಕಲರ್ ವೇರಿಯಂಟ್ನಲ್ಲಿ! ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ- ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಸೇರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್
ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜೆಯ ಜೊತೆಗೇ ಬಿಸಿಲಿನ ಸೆಖೆಯೂ ಬಂದಿದೆ. ರಜೆಯ ಮಜಾ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳ ಸಜೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದ ಬಿಸಿಯ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಹರಿದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸತತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಊರಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದೂರಿಗೆ ನಡೆದೇ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಲೆಂದು ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರೂ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಏಪ್ರಿಲ್ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು ಹಣ್ಣುಗಳ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಲೆಮನ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಮೊತ್ತ ಮೊದಲಿಗೆ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಲಿಂಬೆಯ ಶರಬತ್ತು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಬಾರಿ ಒಂದೇ ಬಗೆಯ ಶರಬತ್ತು ಕುಡಿದು ಬೇಸರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಂಚ್ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆಲೇ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಶರಬತ್ತೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಲು ಇದು ಸಕಾಲವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಯಾ ಋತುಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವ ಹಾಗೂ ಇದರ ಮೇಲೆ ಕೊಂಚ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಸೇರಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಬಳಲಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೇ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಿದ ತೃಪ್ತಿಯೂ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗೆಯನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ:
*ಪ್ರಮಾಣ:
ಮೂವರಿಗೆ,
ಒಂದು
ಹೊತ್ತಿಗಾಗುವಷ್ಟು
*ಸಿದ್ಧತಾ
ಸಮಯ:
ಹತ್ತು
ನಿಮಿಷಗಳು
*ತಯಾರಿಕಾ
ಸಮಯ:
ಹತ್ತು
ನಿಮಿಷಗಳು
ಬೇಸಿಗೆ
ಸ್ಪೆಷಲ್
ಡಿಲೈಟ್
:
ಸಪೋಟಾ
ಐಸ್
ಕ್ರೀಂ
ಅಗತ್ಯವಿರುವ
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
*ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಹಣ್ಣು:
ಒಂದು
ಕಪ್
(ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ತುಂಡರಿಸಿ,
ಬೀಜ
ನಿವಾರಿಸಿದ್ದು)
*ಅನಾನಾಸ್
ಹಣ್ಣು:
ಒಂದು
ಕಪ್
(ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ತುಂಡರಿಸಿದ್ದು)
*ಕಿತ್ತಳೆ
ಹಣ್ಣು
-ಒಂದು
ಕಪ್
*ಸೇಬು
-
ಒಂದು
ಕಪ್
(ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ತುಂಡರಿಸಿದ್ದು)
*ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
-
ಒಂದು
ಕಪ್
(ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ತುಂಡರಿಸಿದ್ದು)
*ಸಕ್ಕರೆ
-
ಒಂದು
ಕಪ್
*ಏಲಕ್ಕಿ
ಪುಡಿ-ಕಾಲು
ಚಿಕ್ಕಚಮಚ
*ಐಸ್
ಕ್ರೀಮ್
-
1
ಸ್ಕೂಪ್
*ಐಸ್
ತುಂಡುಗಳು-
1
ಕಪ್
ವಿಧಾನ:
*
ಮಿಕ್ಸಿಯ
ದೊಡ್ಡ
ಜಾರಿನಲ್ಲಿ
ಎಲ್ಲಾ
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು
ಹಾಕಿ
ಮೇಲೆ
ಸಕ್ಕರೆ
ಸುರಿದು
ಸುಮಾರು
ಅರ್ಧ
ನಿಮಿಷ
ಕಡೆಯಿರಿ.
*
ಜಾರಿನಿಂದ
ಈ
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು
ಹೊರತೆಗೆದು
ಸೋಸುಕ
ಅಥವಾ
ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಹಿಂಡಿ
ರಸ
ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
*ರಸ
ತೆಗೆದ
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ
ಮಿಕ್ಸಿಗೆ
ಹಾಕಿ
ಐಸ್
ಕ್ರಿಮ್,
ಏಲಕ್ಕಿ
ಪುಡಿ,
ಐಸ್
ತುಂಡುಗಳನ್ನು
ಹಾಕಿ
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ
ಕಡೆಯಿರಿ.
*ಒಂದು
ಲೋಟದಲ್ಲಿ
ಮೊದಲು
ಹಣ್ಣಿನ
ರಸವನ್ನು
ಅರ್ಥ
ತುಂಬಿಸಿ
ಉಳಿದರ್ಧವನ್ನು
ಎರಡನೆಯ
ಬಾರಿ
ಕಡೆದ
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು
ತುಂಬಿ.
ಕೊಂಚವೇ
ಚಮಚದಲ್ಲಿ
ಮಿಶ್ರಣ
ಮಾಡಿ
ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಆಟವಾಡಿ
ಬಂದ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ,
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ
ತಿರುಗಾಡಿ
ಬಂದ
ಹಿರಿಯರಿಗೆ
ಈ
ಜ್ಯೂಸ್
ಅಪ್ಯಾಯಮಾನವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ
ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ
ಹೇಗೆನಿಸಿತು
ಎಂಬುದನ್ನು
ನಮಗೆ
ತಿಳಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ
ಕೆಳಗಿನ
ಕಮೆಂಟ್ಸ್
ಭಾಗವನ್ನು
ಬಳಸಿ.