Just In
Don't Miss
- Automobiles ಕಂಪನಿಗೆ 140ರ ಸಂಭ್ರಮ: ಕೇವಲ 140 ವಿಶೇಷ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ನಿರ್ಮಾಣ: ಬುಕಿಂಗ್ ಆರಂಭ
- Sports LSG vs CSK IPL 2024: ಲಕ್ನೋ vs ಚೆನ್ನೈ ಮಹಾಕದನ; ಟಾಸ್ ವರದಿ, ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗ
- News Annamalai: ಒಂದು ಲಕ್ಷ ಮತದಾರರ ಹೆಸರು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ: ಅಣ್ಣಾಮಲೈ ಆರೋಪ
- Movies 3ನೇ ಬಾರಿ ಜೊತೆಯಾದ್ರು ಶಿವಣ್ಣ- ಜಾಕಿ ಭಾವನಾ; ಯಾವ ಸಿನಿಮಾ ಗೊತ್ತಾ?
- Technology ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಡಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ ಐಟೆಲ್ S24 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್!
- Finance n. r. narayana murthy ಐದು ತಿಂಗಳ ಮೊಮ್ಮಗನಿಗೆ 4.2 ಕೋಟಿ ಇನ್ಫೋಸಿಸ್ ಲಾಭ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಷಂಡತನ ಮಾರ್ಡನ್ ಲೈಫ್ ನ ಕೊಡುಗೆ
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಷ್ಫಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನ:
1 ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನ್: ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಮೊಬೈಲ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಕಿರಣಗಳಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಫತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನಿಷ್ಫಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ಆದಷ್ಟು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
2 ಧೂಮಪಾನ ಸೇವನೆ: 15-16 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಚಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ ಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತಂಬಾಕು ಹಾಗೂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಷಂಡತನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3 ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ: ಅಧಿಕ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಯಾಣ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಹವಾಮಾನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಜ್ಯೂಸ್, ಮಜ್ಜಿಗೆ,ಎಳೆನೀರುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇಡಿ.
4
ಬಿಗಿಯಾದ
ಉಡುಪು:
ಅತಿಯಾದ
ಪ್ಯಾಂಟ್
ಅಥವಾ
ಒಳ
ಉಡುಪುಗಳನ್ನು
ಧರಿಸುವುದರಿಂದ
ವೀರ್ಯಾಣುಗಳು
ಸರಿಯಾಗಿ
ಉತ್ಪತ್ತಿ
ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಡಿಲವಾದ
ಉಡುಪುಗಳನ್ನು
ಧರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ
ಶರೀರದ
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು
.
5
ಬೈಕ್:
ಅತೀ
ದೂರ
ಬೈಕ್
ನಲ್ಲಿ
ಪ್ರಯಾಣ
ಮಾಡುವುದರಿಂದ
ಬೈಕಿನ
ಮೆಷಿನ್
ಬಿಸಿಯಾಗಿ
ಅದು
ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿರುವ
ವೀರ್ಯಾಣುಗಣನ್ನು
ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ
ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ
ದೂರ
ಪ್ರಯಾಣ
ಮಾಡುವಾಗ
ಆಗಾಗ
ಬಿಡುವು
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಒತ್ತಡ: ಒತ್ತಡವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ದುಶ್ಚಟಗಳಿಗೆ ದಾಸರಾಗುವುದು ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಸಂಗೀತ, ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಮ್ಮದಿಯ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ ಕೊಳ್ಳಿ.