ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಎದೆಹಾಲು ಕಡ್ಡಾಯ

ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲು ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎದೆಹಾಲಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಸವಾ ನಂತರದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ

ವಿತರಣೆಯ ನಂತರದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ನಂತರದ ಭಾಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವಧಿಯು) ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 20% ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಅವಧಿಗೆ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮದ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿರುವ ಎದೆಹಾಲಿಗೆ ವಿಷವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ತಾಯಿ ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಎದೆಹಾಲಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ಮದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣವು 0.5% ರಿಂದ 3.3% ರಷ್ಟು ಎದೆಹಾಲಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, 0.5 ಮತ್ತು 3.3 ರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ

ಎದೆ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮದ್ಯಸಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೋಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅನೀಮಿಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕರುಳುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎದೆಹಾಲು (ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಎದೆ ಹಾಲು ಮದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬೂಸ್ಟರ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪತನದ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ, ಈ ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಅವನತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೇವದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಮಿದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಸ್

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಒಲವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಗಳು ಕೂಡ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ ಹಾಲಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ (ಆರ್ಇಎಮ್) ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಗು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿದ್ರೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಹಾಲಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿ ಕೊರತೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಾನವನನ್ನು ತಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸುಭದ್ರವಾದ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಅವಯವಗಳ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು (ಕೈ-ಕಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಂತೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೇ ಇರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.