Just In
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ಆರ್ಸಿಬಿ vs ಕೆಕೆಆರ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಗಂಭೀರ್ನತ್ತ ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಲುಕ್ ನೀಡಿದ ಕೊಹ್ಲಿ
- Automobiles ಓಲಾ ಎಸ್ 1 ಪ್ರೋ VS ಏಥರ್ 450X: ಮದಗಜಗಳ ಹಣಾಹಣಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಬೆಸ್ಟ್?
- Technology WhatsApp: ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಂತೆ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
- Movies "ನನಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ತಪ್ಪಿತಲ್ಲ.. ನನ್ನ ಮಗ ಅನಾಥ ಆಗಿಬಿಟ್ಟನಲ್ಲ ಅನಿಸಿತ್ತು" : ರಾಘಣ್ಣ
- News Government Employees; ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರ ಜೀವ ವಿಮೆ ಪಾಲಿಸಿ ಅವಧಿ ಏರಿಕೆ
- Finance 25ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 25,000 ರೂ.ನಿಂದ 7,000 ಕೋಟಿ ಗಳಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡವರು ಈ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರಗಳು ಆ ಕ್ಲಿಪ್ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಸಡಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಲ್ಲು ಹುಳಹಿಡಿಯುವಿಕೆ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಹಲ್ಲಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿದ್ದಾಗ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ:
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಮುಂತಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ:
ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಲಿಪ್ ಧರಿಸಿದಾಗ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕ್ಲಿಪ್ ತಂತಿಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕಣ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:
ನೀವು ಆಗಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕ್ಲಿಪ್ ಗಳು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಲಿಪ್ ನಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಡೆಂಟಲ್ ವ್ಯಾಕ್ಸನ್ನು ಜೊತೆಗೇ ಇಟ್ಟಿರಿ:
ಕ್ಲಿಪ್ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಡೆಂಟಲ್ ವ್ಯಾಕ್ಸನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.