For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಪುಡಿ

|

ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ವಸಡುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಯಕ್ತ ಪರಿಹಾರಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದೇ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದು ಒಂದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಆಯುರ್ವೇದ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಆಯುರ್ವೇದ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಒಂದು ಚಮಚ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು
  • ಒಂದು ಚಮಚ ಲವಂಗ ಪುಡಿ
  • ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
  • ಒಂದು ಚಮಚ ಮುಲೇತಿ
  • ಒಣ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು
  • ಒಣ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
  • ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?:

    ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?:

    ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡಿ.

    ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?:

    ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?:

    ಒಂದು ಚಮಚ ಟೂತ್ ಪೌಡರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

    ಈ ಪುಡಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?:

    ಈ ಪುಡಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?:

    • ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
    • ಬೇವು ವಸಡಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
    • ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗವು ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
    • ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಪುಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
    • ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು:

      ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು:

      - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

      - ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ.

      - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.

      - ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

      - ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಷ್ ಬದಲು, ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ.

      - ಲಂಬವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ಕೆಲವರು ಅಡ್ಡ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

      - ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

English summary

Homemade Ayurvedic Powder for Teeth Whitening in Kannada

Here we talking about Homemade ayurvedic powder for teeth whitening in kannada, read on
Story first published: Thursday, July 29, 2021, 15:14 [IST]
X