ಥಟ್ಟನೇ ಕಾಡುವ 'ದಿಗಿಲುತನ' ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಪರಿಹಾರ ಕಾಣದ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ

ಈ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಅವರು ಪರಿಹರಿಸಿದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ, ಕರುಳು ಕಿವುಚುವ, ದುಃಖಕರ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮವರಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳು ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು, ಆಪ್ತರಿಂದ ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಶೋಷಣೆಗೊಳಗಾಗಿ ಯಾರಲ್ಲೂ ಹೇಳದೇ ಕೊರಗುವುದು ಮೊದಲಾದವು ಮನಸ್ಸಿನಾಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿದು ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ರೋಗ ಉಲ್ಬಣಿಸಿರುವುದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಆಪ್ತರಿಂದ ಶೋಷಣೆಗೊಳಗಾದ ಮಗು ವೃದ್ದಾಪ್ಯ ಸಮೀಪಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಇದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡಾಗ ಈತ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಶೋಷಣೆ ಮಾಡಲೆಂದೇ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದೇ ತಿಳಿದು ದಿಗಿಲುಗೊಳ್ಳುವುದು.

ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ

ಈ ತೊಂದರೆ ಅನುವಂಶಿಕವಾಗಿಯೂ ಬರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಂಡ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೇಳಿದವರಲ್ಲೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದರೂ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ವಾಸಿಯಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಥವಾ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನೀಡಿದ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯೂ ದಿಗಿಲುತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲಿ ಮಂಡಲದ ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ್ದ ಓರ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾರೋ ಹೇಳಿದ್ದರಂತೆ, ಮಂಡಲದ ಹಾವಿನ ವಿಷ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ ದಿನದಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷ ಹತ್ತಿರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ತನಗೆ ಸಾವು ಹತ್ತಿರಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದೇ ಹೆದರುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎದೆನೋವು ಎಂದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಬಂದು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವರಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿಚಾರಿಸಿದ ಪಕ್ಕದವರು "ಅಯ್ಯೋ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಬಂದ ರೀತಿಯೇ ನಮ್ಮ ಊರಿನ ಒಬ್ಬರಿಗೂ ನೋವು ಬಂದಿತ್ತು, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೇಲೆ ತೀರಿಕೊಂಡರು. ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೋವು ಬಂದಿತ್ತು, ಆದರೆ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ"ಎಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನೂ ಸೇರಿಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಮಾತಿಗಿಂತಲೂ ಈ ಮಾತುಗಳೇ ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಾಳದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿ ಅವರು ಯಾವ ದೇವಸ್ಥಾನ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದುದನ್ನು ಕೇಳದೇ ಇದ್ದುದಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಹಳಿಯುತ್ತಾ ದಿಗಿಲುತನದ ಉರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದಣಿವು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೋ ಚಿಂತೆಯಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಬರದಿರುವವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟ ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತೀವ ದಣಿವು ಆವರಿಸಿ ತಲೆಸುತ್ತಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾ ದಿಗಿಲುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಆಧಾರಿತ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವರಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ತಿಂಡಿ ಇಷ್ಟವಾಗಿಬಿಟ್ಟರೆ ಎಚ್ಚರವಿದ್ದಷ್ಟೂ ಹೊತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಚಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ವಿಪರೀತ ಸೇವಿಸುವ ಚಟ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಾಂದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದುಗುಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತತೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಥಟ್ಟನೇ ಕಾಡುವ ದಿಗಿಲುತನಕ್ಕೂ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಂಭವವಿದೆ.