ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕವೂ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಇಳಿಯದೇ ಇದ್ದರೆ! ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಹಾಗೂ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಳುಕು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದಿನಗಳು ಮುಂದುವ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕವೂ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಇಳಿಯದೇ ಇದ್ದರೆ! ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು!, ಅನಗತ್ಯ ಭಯಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ! ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳೇನು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ (gestational diabetes) ಆವರಿಸಬಹುದು ಹಾಗೂ ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 28 ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ ಜರಾಯು (placenta) ವಿನ ಚಟುವಟ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ! ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳೇನು?
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮೊದಲು ಕಾಡುವ ಆ ವಾಂತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಮರ್ಥ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂಬತ್ತೂ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭವತಿಯ ದೇಹ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು ಕೊಂಚ ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೂ ಗರ್ಭಾ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆಯಂತೆ! ಯಾಕೆಂದರೆ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಏನೇನೋ ತಿನ್ನ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹುಳಿ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಸಿಹಿ ತಿಸಿಸುಗಳು, ಹೀಗೆ ಏನೆ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತದೆಯಂತೆ! ಯಾಕೆಂದರೆ...
ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕವೂ ಕೂಡ ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆ ವೇಳೆ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಳು. ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕವೂ ಕೆಲವೊಂದು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಬಳಿಕ ತಾಯಿಯ ಕರ್ತವ್ಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಮುಂದೆ ಮಗು ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ಸಾಕಿ ಸಲಹ ಬೇಕು. ಇದು ತಾಯಿಯಾದವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಸವಾಲು ಎನ್ನಬಹ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯಾ?
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ವರ್ಷದ ತನಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎ...
ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು 'ಕೆಫೀನ್‌'ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ...
ಹೆಣ್ಣು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕೋ ಅಂತೆಯೇ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯತ್ತ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಂತಹ ಮುಖ್...
ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು 'ಕೆಫೀನ್‌'ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ...
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ-ಮಗು ಅತ್ತರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ!
ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ತರೆ ಆಗ ತಾಯಿಗೆ ಆತಂಕವಾವುದು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜ ನಿಯಮ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿದಿದೆಯಾ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆಯಾ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ಕಾಡುವುದು. ಮಗು ಹಸಿದಾಗ ಅಳುವುದು ಸಹಜ. ಯಾಕೆ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ, ಆದಷ್ಟು ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ...
ಗರ್ಭವತಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಸುಂದರ ಕನಸು. ಹತ್ತು ಹಲವು ಹರಕೆ ಹೊತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಹಾಗ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ, ಆದಷ್ಟು ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ...
ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪತ್ನಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು!
ಒಂದು ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣಿನ ಕನಸಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪತಿಯ ಸಹಕಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಯತ್ನ ಸಫಲವಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಪತಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲ...
ಮಗುವಿನ ಕೋಮಲ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ 'ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್'
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶರೀರದ ಮೇಲೆ ನಯವಾಗಿ ತೈಲ ಮಾಲೀಸನ್ನು ಕೈಗೊ೦ಡಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲದು. ತೈಲ ಮಾಲೀಸು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶರ...
ಮಗುವಿನ ಕೋಮಲ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ 'ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್'
ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಾಕಲೇಟ್ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಿತಿ ಇರಲಿ!!
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೋರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯಲ್ಲದೇ ಇನ್ನೊಂದು ಜೀವ ಕೂಡ ಉದರಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಾಯಿ ಮಗುವ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion