ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Vitamin

ವಿಟಮಿನ್‌ 12 ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ ನ ಸಮರ್ಪಕ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ...
ವಿಟಮಿನ್‌ 12 ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು

ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು, ಜಾಗ್ರತೆ
ಕೂದಲು ತುಂಬಾನೇ ಉದುರಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಏಕೆ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುವುದೇ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಆರ...
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬೇಡ್ವೆ ಬೇಡ
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಭಾರತದಲ್ಲಿ 490 ಮಿಲಿಯನ್‌ ಜನರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಶೆ. 31ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಹಸಿಹರೆಯದ ಪ್ರಾಯದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವಂಥ ವಿ...
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬೇಡ್ವೆ ಬೇಡ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್‌ ಡಿ3 ಮತ್ತು ಕೆ2 ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೇಗೆ? ಎಷ್ಟು ಡೋಸ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಮತ್ತು ಕೆ2 ಕಾಂಬಿನೇಷನ್‌ ಕಡೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ತುಂಬಾನೇ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಎರಡು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತ. ಇನ್ನ...
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸತು ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ?
ಕೋವಿಡ್ 19 ಎಂಬ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಬಂದಾಗಿನಿಂದ ಜನರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಕೊರೊನಾ ಸೋಂಕಿ ತಗುಲಿದ ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್...
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸತು ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ?
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಬಿ12 ಚೆಕ್‌ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಏಕೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾಗಿಯೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಜಾಗರೂಕತೆ ಯಾಕೋ ಒಂದು ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಏ...
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗದಿರಲು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 9 ಆಹಾರಗಳು
ವಿಟಮಿನ್‌ ಡಿ ಎಷ್ಟೊಂದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೂರ್ಯನ ಬ...
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗದಿರಲು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 9 ಆಹಾರಗಳು
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ
ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೂ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಟಮಿನ...
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಕಂಡು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು
ನಮ್ಮ ದೇಹ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವ...
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರೆ ಕಂಡು ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ ಮಾತ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
"ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನಗೆ ಯಾಕೋ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಅನ್ಸತ್ತೆ, ದಿನದ ಮಾಮೂಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಮಾಡೋದಕ್ಕೂ ತುಂಬಾನೇ ಕಷ್ಟ ಆಗತ್ತೆ, ಸಾಲದ್ದಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳೋ ಹುಣ್ಣುಗಳ...
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭಕಾರಿ
ಕಲ್ಪವೃಕ್ಷವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಿಂದ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಎಳೆ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ...
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭಕಾರಿ
'ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ' ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು! ಏನಿದರ ಗುಟ್ಟು?
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವ ಹೆಂಗಸರು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೇ ಈಸ್ಟ್ರೋಜನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾಗು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ...
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಹಾ ಒಂದು. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹವೇ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಪ್ಪಟ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕ...
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ತ್ವಚೆಯ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮರೆಸಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಲುಕ್ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ!
ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜರುಗುವ ಒ೦ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎ೦ದು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion