ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Health Tips

ರಾತ್ರಿ 9ರ ನಂತರ ಊಟ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ದಾರಿ..!
ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ನಡುವೆ ಜನ ಊಟ, ತಿಂಡಿಗೂ ಸಮಯ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವರಂತು ಊಟದ ಬದಲು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿವು ನೀಗಿಸಲು ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ...
ರಾತ್ರಿ 9ರ ನಂತರ ಊಟ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ದಾರಿ..!

ಯುವ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಾರಣಗಳು? ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ..
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಸಮೂಹ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಚಾರವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳ ಪೈಕಿ 30ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದ...
ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಮಲಗಿದ್ದಲ್ಲೇ ಬರಬಹುದು ಆಪತ್ತು..!
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಯುವ ಜನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಏಕಾಏಕಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತರಲ್ಲೂ ಈ ರೀತಿ...
ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಮಲಗಿದ್ದಲ್ಲೇ ಬರಬಹುದು ಆಪತ್ತು..!
ಮೊಬೈಲ್ ಹಿಡಿದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಜೋಕೆ!
ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಯೂ ನಮ್ಮ ಜೊತೆಗಿರುವ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಅದು ಮೊಬೈಲ್‌. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗಲೇ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟು ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈ ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ಗಿಂತ ಅ...
ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರಾಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾನೇ ಅಪಾಯ ಕಣ್ರೀ...
ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೊಬೈಲ್‌ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.... ಬೆಳಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೂ ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಾಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೆಲವೊಂ...
ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರಾಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾನೇ ಅಪಾಯ ಕಣ್ರೀ...
ಮುಟ್ಟನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ!
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂಜೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟಾದರೆ ಪೂಜಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸ...
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ ದಾನಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
ಜೂನ್ 14ನ್ನು ವಿಶ್ವ ರಕ್ತದಾನಿಗಳ ದಿನ. ರಕ್ತದಾನ ಮಹಾದಾನ, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮಿಂದ ಒಂದು ಜೀವ ಉಳಿಸಿದ ಪುಣ್ಯ ಹಾಗೂ ಸಮಧಾನ ಸಿಗುತ್ತೆ. ರಕ್ತದಾನದ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಾಗುವುದು ನ...
ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ ದಾನಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲವನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾರೊಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಶಾಖ, ಬಿಸಿಗಾಳಿ, ಬೆವರಿಳಿ...
Hand Hygiene Day: ಕೈಗಳನ್ನು ಈ 7 ಸ್ಟೆಪ್‌ ಅನುಸರಿಸಿ ತೊಳೆದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೊಂಕಾಣು, ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ನಾಶವಾಗುವುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೊರೊನಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿತ್ತು. ಕೈಗಳನ್ನು ...
Hand Hygiene Day: ಕೈಗಳನ್ನು ಈ 7 ಸ್ಟೆಪ್‌ ಅನುಸರಿಸಿ ತೊಳೆದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೊಂಕಾಣು, ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ನಾಶವಾಗುವುದು
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಹುತೇಕ ನಿಮಗೂ ಇರ...
ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಚಳಿ: ಈ ಬಗೆಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಿದರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು
ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಚಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಅಲ್ವಾ? ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್‌ ವೇವ್‌ನ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಸಹಜ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಚಳಿಯಿದ್ದರೆ ಅಂಥ ಚಳಿ...
ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಚಳಿ: ಈ ಬಗೆಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಿದರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು
ಪದೇ ಪದೇ ಕಿವಿಯ ಗುಗ್ಗೆ (ವ್ಯಾಕ್ಸ್) ತೆಗೆಯುವುದು ಸರಿಯೋ? ತಪ್ಪೋ?
ಕಿವಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾಗ ಕೂಡಲೇ ಕಿವಿಗೆ ಈಯರ್ ಬಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಕುವ ಏನಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಕಿವಿಯ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಬ...
ದಿನದಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆ ಮೊಬೈಲ್‌ ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ನೀವೇ ಕಾಣುವಿರಿ
ಕೆಲವರು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ಗೆ ಕೂಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಥವರು ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ ಆಗಲಿ, ಐಪ್...
ದಿನದಲ್ಲಿ 4 ಗಂಟೆ ಮೊಬೈಲ್‌ ಮುಟ್ಟಲೇಬೇಡಿ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ನೀವೇ ಕಾಣುವಿರಿ
ಈ ರೀತಿ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ
2019ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶುರುವಾದ ಕೊರೊನಾ ಕಾಟ 2022 ಅರ್ಧ ವರ್ಷ ಕಳೆದರೂ ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಈಗ ಮಂಕಿಪಾಕ್ಸ್‌ ಕೂಡ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಮಳೆಗಾಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ, ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion