Foods

ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: 20-30ರ ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲ್ಲ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೇಹ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಯುವಕರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ...
Top Foods Be Eaten During Your 20s 30s

ಮದುವೆಯಾಗಿರುವ ಪುರುಷರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು!
ಮೊಬೈಲ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಂಡು ಅತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ! ಸಿಕ್ಕಿ...
ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ-'ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ' ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ
ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಂಕ ಪಡೆಯಲು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಪತ್ರಿಕೆ, ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರಲಿದೆ, ಪೆನ್ನು ಮೊದಲಾದವೇ ವಿದ...
Exam Time 10 Foods Boost Your Brain Power
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 'ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು' ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅತಿಥಿಯ ಆಗಮನವಾಗುವುದಿದೆಯೇ? ಈ ಶುಭಸುದ್ದಿ ತಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಮತ್ತು ಹಿತೈಷಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿರಬೇಕಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಯಾರು ಏನೇ ಹ...
ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ 'ಬೀನ್ಸ್' ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ತಾಯ್ತನವೆಂಬ ಅಮೃತ ಗಳಿಗೆಯು ಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಘಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದು ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿ ದೊರೆತು, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಫಲವಾದ ಮುದ್ದು ಕಂದಮ್ಮನನ್ನು ಹೆಡೆದಾಗ ಒಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಪರಿಪ...
Can You Eat Beans While Breastfeeding
ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ...
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅವಶ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುವ ಜೊತೆಗೇ ಔಷಧಿ ನೀಡುವ ಸೇವೆಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದೊಂದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣವಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು...
ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೇ? ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ....
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣಿನ ಕನಸಾಗಿದ್ದು ಇದು ನನಸಾಗುವ ಘಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸಂತೋಷ ದುಗುಡ ಆತಂಕ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೇ ಉಂಟಾಗಿ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ನೆನಪಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂತೋಷದ ಭರದಲ್ಲಿ ಗರ...
Foods Eat When You Re Pregnant A Healthy Baby
ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು 'ಬುದ್ಧಿವಂತ' ಆಗಬೇಕೇ? ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ
ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಚುರುಕಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು ದೊಡ್ಡ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ತುಂಬಾ ಚುರುಕಾಗ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ, ಚೈನೀಸ್ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಕಣ್ಣೆತ್ತಿಯೂ ನೋಡಬೇಡಿ!
ಗಡಿ ಬದಲಾದಂತೆ ಭಾಷೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲೇ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳ ರುಚಿ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ ಎಷ್ಟೋ ವ...
Is It Safe Eat Chinese Food During Pregnancy
ತಾಯ್ತನದ ಸಂತಸ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಪೆಡಂಭೂತ!
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವೆಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದವರನ...
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಇಂತಹ 7 ವಿಷಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ!
ಸ್ತ್ರೀಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೀಡಿದ ವಿಶೇಷ ವರದಾನವೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯ್ತನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವಂತಹ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಉದರದಿಂದ ಹೊರಜಗತ್ತಿಗೆ ಆಗಮಿಸುವ ಆ ಕ್ಷಣದ ಅನುಭೂತಿಯನ...
Never Say These 7 Things A Pregnant Woman Ever
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ
ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ ಹೌದು ತಾನೇ? ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್...
More Headlines