Diet

ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುವುದು ಬಹುತೇಕರ ಬಯಕೆ. ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ , ಕೆಲವೊಂದು ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಹ...

ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವ ಪೌಡರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲಿಗೆ ನೀವಿ ನಮ್ಮದೇ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ...

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವೂ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆ...

ನಟಿ ಕೃತಿ ಸನೋನ್ ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಬಹುಬೇಡಿಕೆಯ ನಟಿ. ಈಕೆ ಒಂದಾದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದರಂತೆ ಸಾಲು ಸಾಲು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸ್ತಿರೋದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರ್ತಾರೆ. ಇದ್ರ ನಡುವೆ ಕ...

ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಮಲಗುತ್ತೇವೆ. ಆನಂತರ ಏನೇ ತಿನ್ನುವುದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಅದು ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ ಅಷ್ಟೇ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ಹಸಿವಾಗೋದಕ್ಕೆ ಶುರುವಾಗುತ್...

ಒಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆದರೆ ಆಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆಕೆಯ ಕುಟುಂಬದವರು ಕೂಡ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ತೇಲಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭ್ರಮ ಮನೆ ಮಾಡಿರುತ್ತದೆ ಇನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಆದಾಗಿಂದ ತಾಯಿಯಾದವಳು ಸಾಕಷ್ಟ...

ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ಶುರುವಾಗಿದೆ, ಶಾಲೆಯೂ ತೆರೆದಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅಮ್ಮಂದಿರ ಟೆನ್ಷನ್‌ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಅಲ್ವಾ? ಮೂಗು ಸೋರುವುದು, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಈ ಬಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಈ ಸಮಯದ...