Just In
- 1 hr ago ತಾವರೆಯ ಬೀಜವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
- 1 hr ago ಗಂಡು ಎಂದು ಸಾಕಿದ್ದ ನೀರು ಕುದುರೆ 7 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಹೆಣ್ಣಾಗಿತ್ತು..! ಝೂನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ..!
- 2 hrs ago ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಬಾಬ್ ಅಂದುಕೊಂಡ್ರಾ? ಇದು ಚಿಕನ್ ರುಚಿಯ ಹೂವಿನ ಫ್ರೈ..!
- 6 hrs ago ಮಲೆನಾಡ ಶೈಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಕಡುಬು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ.? ಸಿಂಪಲ್ ತಿಂಡಿ ರೆಸಿಪಿ
Don't Miss
- Technology Qubo InstaView ವಿಡಿಯೋ ಡೋರ್ ಫೋನ್ ಲಾಂಚ್!..ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು, ಫೀಚರ್ಸ್ ಏನಿವೆ?
- News ಡಿಕೆ ಸುರೇಶ್ ಆಪ್ತರಿಗೆ ಐಟಿ ಶಾಕ್; ಬಿಜೆಪಿ ದುಡ್ಡು ಹಂಚುತ್ತಿರುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೆ? : ಡಿ ಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Automobiles ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ: ಸ್ಕೋಡಾ ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಎಸ್ಯುವಿಯ ಮೇಲೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್
- Finance Bengaluru Suburban Rail Project: ದೊಡ್ಡಜಾಲದಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ರೈಲು ಸಂಪರ್ಕ, ವಿವರ
- Movies ತಮನ್ನಾ ಪಾಲಿಗೆ 'ದುಬಾರಿ' ಆಯಿತು 'ಪ್ರಚಾರ' ; ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿಯನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಕರೆದ ಸೈಬರ್ ಇಲಾಖೆ..!
- Sports IPL 2024: ಸಿಕ್ಸ್ ಹೊಡೆದು ತಪ್ಪಾಯ್ತು ಎಂದಿದ್ದೇಕೆ ರಿಷಬ್ ಪಂತ್ ?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಘಮಘಮಿಸುವ ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳ ಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೂ ನವರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೂ ಕೊಂಚ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವಿರಬೇಕಾದುದರಿಂದ ಪೌಷ್ಠಿಕವಾದ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಹಾಗೆಂದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಾದ ಆಲೂ ಪಲ್ಯವನ್ನೇ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ನಾಲಿಗೆ ಜಡ್ದು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಹಾಗಾಗದಿರಲು ಒಂದು ಉಪಾಯವಿದೆ. ಅದೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕವೂ, ರುಚಿಕರವೂ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವೂ ಆದ ಸಿಹಿಗುಂಬಳದ ರೆಸಿಪಿ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನವರಾತ್ರಿ ಸ್ಪೆಷಲ್: ಆಲೂ ಪನ್ನೀರ್ ಕೋಫ್ತಾ ರೆಸಿಪಿ
ಇದಕ್ಕೆ
ಈರುಳ್ಳಿಯಾಗಲೀ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಾಗಲೀ
ಬಳಸದೇ
ಇರುವುದರಿಂದ
ನವರಾತ್ರಿಯ
ವ್ರತದ
ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು
ಪಾಲಿಸಂದತೆಯೂ
ಆಗುತ್ತದೆ
ಹಾಗೂ
ಸಿಹಿಗುಂಬಳದ
ಸಿಹಿ
ಮತ್ತು
ಮಾವಿನ
ಪುಡಿಯ
ಹುಳಿಯ
ಮಿಶ್ರಣದ
ವಿಶಿಷ್ಟ
ರುಚಿ
ನಾಲಿಗೆಯ
ಚಪಲವನ್ನೂ
ತಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನವರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
ದುರ್ಗೆಯ
ಅನುಗ್ರಹ
ಪಡೆಯಲು
ನೀವು
ನಡೆಸುವ
ಉಪವಾಸ
ಮತ್ತು
ಇತರ
ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು
ದಣಿವಿಲ್ಲದೇ
ಆಚರಿಸುವಂತಾಗಲು
ಈ
ಸಾಂಬರ್
ಉತ್ತಮ
ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಬನ್ನಿ,
ಇದನ್ನು
ತಯಾರಿಸುವ
ಬಗೆಯನ್ನು
ಈಗ
ನೋಡೋಣ:
ಪ್ರಮಾಣ:
ಮೂವರಿಗೆ,
ಒಂದು
ಹೊತ್ತಿಗಾಗುವಷ್ಟು
*ಸಿದ್ಧತಾ
ಸಮಯ:
ಹತ್ತು
ನಿಮಿಷಗಳೂ
*ತಯಾರಿಕಾ
ಸಮಯ:
ಇಪ್ಪತ್ತು
ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಗತ್ಯವಿರುವ
ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:
*ಸಿಹಿಗುಂಬಳ
ಕಾಯಿ-
ಒಂದು
(ಚಿಕ್ಕ
ಗಾತ್ರದ್ದು,
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ಚೌಕಾಕಾರದಲ್ಲಿ
ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
ಇದಕ್ಕೆ
ಕೂಷ್ಮಾಂಡ
ಎಂದೂ
ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
*ಮೆಂತೆ
-
ಒಂದು
ದೊಡ್ಡ
ಚಮಚ
*ಅರಿಶಿನ
ಪುಡಿ-
½
ಚಿಕ್ಕ
ಚಮಚ
*ಹುರಿದ
ಜೀರಿಗೆ
ಪುಡಿ
-
1
ಚಿಕ್ಕ
ಚಮಚ
*ಒಣ
ಮಾವಿನ
ಪುಡಿ
(Dry
mango
powder)-
2
ಚಿಕ್ಕ
ಚಮಚ
*ಬೆಲ್ಲ-
ಒಂದು
ದೊಡ್ಡ
ಚಮಚ
(ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ತುರಿದದ್ದು)
-
ಕೆಂಪು
ಅಥವಾ
ಕಪ್ಪು
ಬೆಲ್ಲ,
(ಬಿಳಿ
ಬೆಲ್ಲ
ಬೇಡ,
ಇದರಲ್ಲಿ
ಸುಣ್ಣ
ಇರುತ್ತದೆ)
*ಕಲ್ಲುಪ್ಪು
-
ರುಚಿಗೆ
ತಕ್ಕಷ್ಟು
*ಎಣ್ಣೆ
-
ಒಂದು
ದೊಡ್ಡ
ಚಮಚ
*ನೀರು
-
1
ಕಪ್
*ಕೊತ್ತಂಬರಿ
ಸೊಪ್ಪು
-
2
ದೊಡ್ಡ
ಚಮಚ
(ಎಲೆಗಳನ್ನು
ಬಿಡಿಸಿ
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ
ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು)
ಸಿಹಿ
ಕುಂಬಳ
ಕಾಯಿ
ಪಾಯಸ
ವಿಧಾನ:
1)
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ
ಸಿಪ್ಪೆ
ಸುಲಿದು
ಬೀಜ
ನಿವಾರಿಸಿ
ತಿರುಳನ್ನು
ಚಿಕ್ಕದಾದ
ಚೌಕಾಕಾರದ
ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ
ಕತ್ತರಿಸಿ
2)
ದಪ್ಪತಳದ
ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ
ಎಣ್ಣೆ
ಬಿಸಿಮಾಡಿ
ಮೆಂತೆ
ಹಾಕಿ.
3)
ಮೆಂತೆ
ಸಿಡಿಯಲು
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ
ಇದಕ್ಕೆ
ಕುಂಬಳದ
ತುಂಡುಗಳನ್ನು
ಹಾಕಿ
ತಿರುವಿ
4)
ಮಧ್ಯಮ
ಉರಿಯಲ್ಲಿ
ನಡುನಡುವೆ
ಸುಮಾರು
ನಾಲ್ಕು
ನಿಮಿಷ
ತಿರುವುತ್ತಾ
ಎಲ್ಲಾ
ಬದಿಗಳು
ಸಮಾನವಾಗಿ
ಕೆಂಪಗಾಗುವಂತೆ
ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
5)
ಬಳಿಕ
ಜೀರಿಗೆ
ಪುಡಿ,
ಉಪ್ಪು,
ಮಾವಿನ
ಪುಡಿ,
ಅರಿಶಿನ
ಸೇರಿಸಿ
ಇನ್ನೂ
ಸುಮಾರು
ನಾಲ್ಕರಿಂದ
ಐದು
ನಿಮಿಷ
ತಿರುವಿ.
6)
ತದನಂತರ
ಬೆಲ್ಲ
ಮತ್ತು
ಸಕ್ಕರೆ
ಹಾಕಿ
ಚೆನ್ನಾಗಿ
ಮಿಶ್ರಣ
ಮಾಡಿ
7)
ನಂತರ
ಸುಮಾರು
ಐದರಿಂದ
ಆರು
ನಿಮಿಷಗಳ
ಕಾಲ
ಮುಚ್ಚಳ
ಮುಚ್ಚಿ
ಬೇಯಲು
ಬಿಡಿ
8)
ಕುಂಬಳದ
ತುಂಡುಗಳು
ಬೆಂದಿದೆ
ಎಂದು
ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಂಡು
ಉರಿ
ನಂದಿಸಿ
ಕೆಲವು
ನಿಮಿಷ
ಮುಚ್ಚಳ
ಮುಚ್ಚಿಯೇ
ಇರುವಂತೆ
ಕೆಲ
ನಿಮಿಷ
ಬಿಡಿ.
9)
ಸಿಹಿ
ಹುಳಿಯ
ಕುಂಬಳ
ಸಾಂಬರ್
ಈಗ
ತಯಾರಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು
ಅಕ್ಕಿ
ರೊಟ್ಟಿ,
ಚಪಾತಿ,
ನಾನ್,
ಕುಲ್ಛಾ
ಮೊದಲಾದವುಗಳ
ಜೊತೆ
ಸೇವಿಸಲು
ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.