Just In
- 4 hrs ago ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೆ ಹಾಕಿದ ದಿನವನ್ನು ಗುಡ್ ಪ್ರೈಡೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದೇಕೆ?
- 5 hrs ago ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ ವಕ್ರೀಯ ಚಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ರಾಶಿಯವರು ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ
- 5 hrs ago ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮಾರ್ಚ್ 29: ಶುಕ್ರವಾರದ ಈ ದಿನ ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 6 hrs ago ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ 14 ದಿನ ರಜೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ 1ಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಇರಲು ಕಾರಣವೇನು?
Don't Miss
- News ಉಕ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ರಷ್ಯಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಪ!
- Movies "ನಾವು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದವರಾಗಿದ್ರೂ ಭಾಷೆ ಬರುತ್ತೆ, ಸುಂದರವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದೇವೆ"; ನಟಿ ಪ್ರಿಯಾಮಣಿ
- Sports RR vs DC: ಅವೇಶ್ ಖಾನ್, ರಿಯಾನ್ ಪರಾಗ್ ಶೈನ್; ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಾಜಸ್ಥಾನ್ ರಾಯಲ್ಸ್ ವಿನ್
- Automobiles ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಮೈಲೇಜ್: ಈ ಮಾರುತಿ ಕಾರುಗಳು ಫುಲ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ 1200 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುತ್ತೆ
- Finance ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ಲಾಟರಿ: ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ!
- Technology Oppo: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪೋ F25 ಪ್ರೊ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಸ ಕಲರ್ ವೇರಿಯಂಟ್ನಲ್ಲಿ! ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಚೀಸ್ ತಿಂದರೂ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗಬಹುದು ಜೋಪಾನ!
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಜೋಪಾನವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಧಿಕ.
ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಬೀಳಬಾರದು, ಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬಾರದು, ನಡೆದಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು, ತುಂಬಾ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಬಾರದು ಹೀಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:
ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ: ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿನ್ನಬಾರದೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚೀಸ್ ಕೂಡ ತಿನ್ನಬಾರದೆನ್ನುವುದು ಗೊತ್ತೇ? ಚೀಸ್ ತಿಂದರೆ ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸಮವಾಗಿಲ್ಲದ
ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ
ಪ್ರಯಾಣ
ಕೂಡ
ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
ದೂರದ
ಪ್ರಯಾಣ
ಪಾತ್ರವಲ್ಲ,
ತುಂಬಾ
ಗುಂಡಿಗಳಿರುವ
ಕಡೆ
ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ
ಪ್ರಯಾಣ
ಮಾಡಿದರೆ
ದೇಹ
ಅಲುಗಾಡುವುದರಿಂದ
ಇಂತಹ
ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು
ತಡೆಗಟ್ಟಿ.
ಶೀಥಲೀಕರಣ
ಮಾಡಿದ
ಆಹಾರ
ಶೀಥಲೀಕರಣ
ಮಾಡಿದ
ಹಣ್ಣು,
ಮಾಂಸಾಹಾರ,
ತರಕಾರಿ
ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
ಇವು
ಕೂಡ
ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ
ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಜೋಕೆ.
ಅಧಿಕ
ಕೆಫೀನ್
ಕೆಫೀನ್
ಅಧಿಕವಿರುವ
ಆಹಾರಗಳು
ದೇಹವನ್ನು
ಸೇರಿದರೆ
ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು
ಈ
ರೀತಿಯ
ಆಹಾರ
ವಸ್ತುಗಳಿಂದ
ದೂರವಿರುವುದು
ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಒತ್ತಡ
ಈ
ಮೊದಲೇ
ಹೇಳಿದಂತೆ
ಅಧಿಕ
ಮಾನಸಿಕ
ಒತ್ತಡ
ಕೂಡ
ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ
ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು
ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ
ಯಾವುದೇ
ಮಾನಸಿಕ
ಒತ್ತಡವನ್ನು
ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು
ಒಳ್ಳೆಯದು.