Just In
- 1 hr ago ರುಚಿ ರುಚಿಯ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಅಂಬೂರ್ ಬಿರಿಯಾನಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ..! ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ
- 2 hrs ago ಹನುಮಂತನ ಪವಾಡ: ಈ ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹನುಮಾನ್ ಮೂರ್ತಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎತ್ತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ!
- 4 hrs ago ತಾವರೆಯ ಬೀಜವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
- 4 hrs ago ಗಂಡು ಎಂದು ಸಾಕಿದ್ದ ನೀರು ಕುದುರೆ 7 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಹೆಣ್ಣಾಗಿತ್ತು..! ಝೂನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ..!
Don't Miss
- News ಹಾಸನದಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿಯ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲ, ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಲತಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ: ಮತ್ತೆ ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ದಳಪತಿ
- Automobiles Tata: ಒಬ್ಬರೇ ಬಂದು 2 ಸಾವಿರ ಟಾಟಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಹೋಗಿಬಿಟ್ಟರು!
- Movies Lok Sabha Election 2024: ಕನ್ನಡ ತಾರೆಯರು ನಾಳೆಏಪ್ರಿಲ್ 26 ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕು ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
- Technology ಮೇ 1 ರಂದು ವಿವೋ T3x 5G ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತೆ ಖರೀದಿಗೆ ಲಭ್ಯ!..ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆ ಇದೆ!
- Finance ಒಂದೆರಡಲ್ಲ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತ ಉದ್ಯಮಿ
- Sports IPL 2024: ಎಸ್ಆರ್ಹೆಚ್ ಸಂಘಟಿತ ಆಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಆರ್ಸಿಬಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಈ ಪರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು!
ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತು ಪಡಿಸಿವೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲೇ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನೇ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಒಸಡು ಹಾಗೂ ಬಾಯಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಲ್ಲದು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಕುಂಟಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
'ಧೂಮಪಾನಿಯ ಕೆಮ್ಮನ್ನು' ಸರಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಟ್ರಿಕ್ಸ್!
ಒಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದವರು ಚಟದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ವ್ಯಸನದಿಂದ ದೂರ ಇರಲೇಬೇಕು ಎನ್ನುವ ದೃಢ ಸಂಕಲ್ಪವಿದ್ದರೆ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಹಾಗೂ ಅದರ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.....
ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್(ಸ್ವಚ್ಛ)ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಸನೆಯುಕ್ತ ಉಸಿರು
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಅಂಶವು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು. ಇವರ ಬಾಯಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರದೇ ಇರುವ ಕಾರಣ ಸದಾ ವಾಸನೆಯುಕ್ತ ಉಸಿರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ದಂತ ಕ್ಷಯ
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಗಡುಸಾದ ಈ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಇವು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೇ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದಂತದ ರೋಗಗಳು
ಧೂಮಪಾನವು ದಂತ/ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪೆರಿಯೋಡೆಂಟಲ್ ಎನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುರೀತಿಯ ರೋಗ. ಒಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದರೆ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ವಿಪರೀತ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವುದು.
ನೀವು ಊಹಿಸಿರದ ಧೂಮಪಾನದ 6 ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಹಲ್ಲು ಉದುರುವುದು
ಪೆರಿಯೋಡೆಂಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೇರುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ತೀವ್ರಗತಿ ಉಂಟಾದ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಉದುರುತ್ತವೆ.
ದಂತ ಜೋಡಣೆಯ ವೈಫಲ್ಯ
ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಹಲ್ಲು ಉದುರುವುದರಿಂದ ದಂತ ಜೋಡಣೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇವರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ದಂತವು ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಿರುಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವ ದಂತ ಜೋಡಣೆಯೂ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಕಸಿಗಳಾವುದೂ ಫಲಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗದು.
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ಗ, ಕೊಳವೆ, ತಂಬಾಕು ಜಗೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವ ಮಾರಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಶೇ.90 ರಷ್ಟು ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಎನ್ನುವುದು ದುಃಖದ ಸಂಗತಿ.
ಇದುವೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪವರ್ ಫುಲ್ ಜ್ಯೂಸ್
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಭಾರತೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಯು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.
* ಬಾಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗದೆ ಇರುವ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಾಯ.
* ಕೆನ್ನೆಯ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು(ಇವು ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು)
* ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಾಗ ಊತ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
* ಗಂಟಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
* ಎಂಜಲು ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಹೊರಳಾಡಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದು. ಜೊತೆಗೆ ದವಡೆಯಲ್ಲೂ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.