ಇನ್ನು ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 'ರಕ್ತದ ಗುಂಪು' ತಿಳಿದಿರಲಿ!

ಎ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಈ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಸಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಇವರು ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಂವೇದಿಗಳೂ ಆಗಿರುವ ಕಾರಣ ನಿತ್ಯದ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಒತ್ತಡಗಳು ಇವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸದಾ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ.ಇವರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ.

ಎ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೀ

ಇವರಿಗೆ ಹಸಿರು ಟೀ, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಟೀ, ಥೈಮ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಟೀ ಉತ್ತಮ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳಿದ್ದು ಎ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಬಿ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಈ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇವರು ಅತೀವವಾದ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಬಿ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಅಲ್ಲದೇ ಇವರ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೂ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ದಣಿವಿಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇವರು ಸದಾ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯನ್ನು ತೋರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇವರಿಗೆ ನಿದ್ದೆಯೂ ಬೇಗನೇ ಹತ್ತುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೀ

ಇವರಿಗೆ Melissa officinalis ಅಥವಾ ಲೆಮನ್ ಬಾಮ್ (lemon balm) ಟೀ, ಸೇಜ್ ಎಲೆಗಳ ಟೀ, elderberry ಟೀ, rooibos ಟೀ, ಕೆಂಪು ಟೀ, ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಟೀ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇವು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ ಬರಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಎಬಿ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಇವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದು ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟನ್ನು ನೋಡಬಲ್ಲರು. ಇವರು ಕುತೂಹಲಿಗರೂ ಹೌದು. ಇವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವರಾಗಿದ್ದರೂ ಪ್ರಣಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಧಾನಿಗಳು. ಇವರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸರ್ವಥಾ ತಕ್ಕುದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಟೀ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಬಿ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೀ

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪುದಿನಾ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿದ ಹಾಲಿಲ್ಲದ ಕಪ್ಪು ಟೀ, ಕ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಟೀ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಟೀ, ಹಸಿರು ಟೀ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಟೀ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇವು ಮನಸ್ಸಿನ ದುಗುಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಪ್ರಣಯದ ವಾಂಛೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಇವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ, ಅಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಟ ಕೊಡುತ್ತವೆ. ಇವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವರೂ ಕಠಿಣಶ್ರಮಿಗಳೂ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವರಿಗೂ ಕಾಫಿ ತಕ್ಕುದಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಟೀ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ.

ಒ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟೀ

ಇವರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಟೀ, ಜಿಂಸೆಂಗ್ ಟೀ, yerba mate ಟೀ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಟೀ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇವು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಅಜೀರ್ಣ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ, ವಾಯುಪ್ರಕೋಪ ಮೊದಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.