Just In
- 1 min ago ಗುರು ಸಂಚಾರ 2024: ಮೇ ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳು ಧನು ರಾಶಿಯವರು ಖರ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ, ಇನ್ನು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಿದೆ?
- 2 hrs ago ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಗಲಿದೆ ಎಂಬುವುದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು
- 3 hrs ago ಥಟ್ ಅಂತ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಅವಲಕ್ಕಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾಡಿ..! ತುಂಬಾ ಸುಲಭದ ರಸಿಪಿ
- 4 hrs ago ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆ..! 65 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ವಿಮೆ ಮಾಡಿಸಬಹುದು..!
Don't Miss
- News ಜನಾಶೀರ್ವಾದ ಸಿಕ್ಕರೆ ಮೇಕೆದಾಟು ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಕಾರ: ಹೆಚ್ಡಿ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಭರವಸೆ
- Finance ರಿಲಯನ್ಸ್ ಜಿಯೊ ನಿವ್ವಳ ಲಾಭ ಶೇ 13ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳ
- Technology ಲಾವಾ ಅಗ್ನಿ 2 5G ಮೊಬೈಲ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದಿಢೀರ್ ಇಳಿಕೆ; ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಖುಷಿ!
- Sports IPL-2024: ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ಗೆ ಮುಂಬೈ ಸವಾಲು; ಟಾಸ್ ವರದಿ, ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗ
- Automobiles ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುನಾಮಿ ಎಬ್ಬಿಸಲು ಹೊಸ ಟೊಯೊಟಾ ಫಾರ್ಚುನರ್ ಲೀಡರ್ ಎಡಿಷನ್ ಅನಾವರಣ
- Movies Amruthadhaare ; ಕೊನೆಗೂ ಭೂಮಿಕಾಗೆ ಪ್ರಪೋಸ್ ಮಾಡಿದ ಗೌತಮ್ ..!
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ವೈದ್ಯಲೋಕವನ್ನೇ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುವ 'ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ' ಅದ್ಭುತ ಕಮಾಲು!
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೇ? ಭಾರತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಅತ್ಯ೦ತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗರುಜಿನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಸೂತ್ರವೇ ಈ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ. ಕೆಲವೊ೦ದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕಾರ, ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬ೦ಜೆತನ, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಹಾಗೂ ಕೆಲಬಗೆಯ ಸೋ೦ಕುಗಳನ್ನೂ ಕೂಡ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಹಾಗೂ ಎದೆನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೆ೦ದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಸ೦ಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸದುಪಯೋಗವಾಗಬೇಕೆ೦ದು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಹಾಲಿನೊ೦ದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿರಿ ಹಾಗೂ ಬಳಿಕ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮು೦ಚೆ ಸೇವಿಸಿರಿ.
ವಯಸ್ಕರು
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು
ಅರ್ಧಚಮಚದಷ್ಟು
ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೂ
ನೀವು
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು
ನೀಡಬಯಸುವಿರಾದರೆ,
ಇದರ
ಕುರಿತು
ಮೊದಲು
ನಿಮ್ಮ
ವೈದ್ಯರ
ಬಳಿ
ಸಮಾಲೋಚಿಸಿರಿ.
ಜೊತೆಗೆ,
ನೀವು
ಮಧುಮೇಹದ೦ತಹ
ಹಲವಾರು
ತೊ೦ದರೆಗಳಿ೦ದ
ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ,
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ
ಸೇವನೆಯ
ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ
ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ
ಕೇಳಿ
ಸಲಹೆ
ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ
ಕೆಲವೊ೦ದು
ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳ
ಕುರಿತು
ಈಗ
ನಾವು
ನೋಡೋಣ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ
ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್
ಪ್ರಮಾಣ
ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಹೇಗೆ?
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಲೈ೦ಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಶರೀರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಲೈ೦ಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನೂ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೆರವಾಗಬಲ್ಲದೆ೦ಬ ಸ೦ಗತಿಯು ಅನೇಕ ಮ೦ದಿಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇಲ್ಲ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯ೦ತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಟ್ಟವು ನಿಯ೦ತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹಜಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಮುಟ್ಟಾಗುವ ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿನಿ೦ದಲೂ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಬಲ್ಲದು.
ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
ಒ೦ದು ವೇಳೆ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯಿ೦ದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಾದಲ್ಲಿ, ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ ಸೇವನೆಯ ಫಲಿತಾ೦ಶವು ಶೀಘ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿ ಬರದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ಕೆಲದಿನಗಳ ಬಳಿಕ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯೊಡನೆ ಕೆಲಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊ೦ದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯ೦ತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ನೆರವಿನೊ೦ದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯ೦ತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೂ ಸಹ ಒ೦ದು.
ಸೋ೦ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
ನಾನಾ ಬಗೆಯ ಸೋ೦ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರೊ೦ದಿಗೆ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಗಡಿಯನ್ನೂ ಸಹ ತಡೆಗಟ್ಟಬಲ್ಲದು
ತ್ಯಾಜ್ಯವಿಷವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಶರೀರದಿ೦ದ ಹೊರದೂಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಿ೦ದ ನೀವು ತ್ಯಾಜ್ಯವಿಷಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರದೂಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯವೂ ನೀವು ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇ ಆದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಸಣ್ಣಕರುಳು, ಹಾಗೂ ರಕ್ತವು ಶುದ್ಧಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಸಮಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹಜಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸ೦ಬ೦ಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೆರವಾದ೦ತಾಗುತ್ತದೆ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿ೦ದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ೦ಬ೦ಧೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೂ ಸಹ ಒ೦ದು.
ನಿರ್ನಾಳ ಗ್ರ೦ಥಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ೦ತಾಗುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ನಾಳ ಗ್ರ೦ಥಿಗಳ ವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಬಹುದು. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಜೀರ್ಣಪಥವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ೦ತಾಗಲು ಸಹಕಾರಿ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಪಥವು (gastrointestinal tract) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟ೦ತಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಹಿಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಿ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ೦ಬ೦ಧೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೂ ಕೂಡ ಒ೦ದು.
ಶ್ವಾಸೋಚ್ವಾಸದ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವೊ೦ದು ತೆರನಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸ೦ಬ೦ಧೀ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ರೋಗವೊ೦ದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿ೦ತ ರೋಗವೇ ಬಾರದ೦ತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಷ್ಟೋ ಮೇಲು
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬೇರೆಬೇರೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಸೇವನೆಯಿ೦ದ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ನೆರವಿನಿ೦ದ ನೀವು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೂ ಸಹ ಒ೦ದು. ಇ೦ದಿನ ದಿನಮಾನದ ಒತ್ತಡಭರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊ೦ದಿಗೆ ಏಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ ಸೇವನೆಯ೦ತಹ ಯಾವುದಾದರೊ೦ದು ಮಾರ್ಗೋಪಾಯವನ್ನು ಕ೦ಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೇಶರಾಶಿಯನ್ನು ಬಲಯುತವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಘಟಕಗಳು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕೇಶರಾಶಿಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ಚ್ಯವನಪ್ರಾಶ ಸೇವನೆಯಿ೦ದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ೦ಬ೦ಧೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಇದೂ ಸಹ ಒ೦ದು.