Just In
- 35 min ago ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧ ವಕ್ರೀಯ ಚಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ರಾಶಿಯವರು ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗ್ರತೆ
- 58 min ago ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಮಾರ್ಚ್ 29: ಶುಕ್ರವಾರದ ಈ ದಿನ ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 1 hr ago ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ 14 ದಿನ ರಜೆ, ಏಪ್ರಿಲ್ 1ಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಇರಲು ಕಾರಣವೇನು?
- 1 hr ago ಹೋಳಿ ದಿನ ಸ್ಕೂಟಿಯಲ್ಲಿ ಟೈಟಾನಿಕ್ ಪೋಸ್ ನೀಡಿ ದೊಪ್ಪೆಂದು ಬಿದ್ದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಬಿತ್ತು ದುಬಾರಿ ಫೈನ್
Don't Miss
- Movies Radha Bhagavathi ; ಮಲ್ಲಿ ಅಲಿಯಾಸ್ ರಾಧಾ ಭಗವತಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನ್ಗೊತ್ತಾ..?
- News Bengaluru-Tumkur Metro: 52.41 ಕಿ.ಮೀ. ಮಾರ್ಗ, 19 ನಿಲ್ದಾಣಗಳು; ತುಮಕೂರು-ಬೆಂಗಳೂರು ಮೆಟ್ರೋ ಅಪ್ಡೇಟ್
- Sports ರೋಹಿತ್ vs ಹಾರ್ದಿಕ್: ಸತತ ಸೋಲಿನ ನಡುವೆಯೇ ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಇಬ್ಭಾಗ!?
- Automobiles ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಮೈಲೇಜ್: ಈ ಮಾರುತಿ ಕಾರುಗಳು ಫುಲ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ 1200 ಕಿ.ಮೀ ಚಲಿಸುತ್ತೆ
- Finance ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಪರ್ ಲಾಟರಿ: ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ!
- Technology Oppo: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪೋ F25 ಪ್ರೊ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಸ ಕಲರ್ ವೇರಿಯಂಟ್ನಲ್ಲಿ! ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಒಂದು ನಿಷೇಧಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಸ್ವಯಂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಡಸರು ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು ನಾಚಿಕೆ ಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಗಂಡಸರು ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು ಕೂಡ ಇದ್ದಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತೇ? ಹೌದು, ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಮತ್ಕಾರೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಂಶೋಧನೆಗಳ
ಪ್ರಕಾರ,
ಹಸ್ತಮೈಥುನ
ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ
ಕೂಡಿರುವ
ಲೈಂಗಿಕ
ಜೀವನದ
ಒಂದು
ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಗಂಡಸರಿಗಾಗಿ
ತಮ್ಮ
ಗಂಡಸುತನವನ್ನು
ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿ
ಇರಿಸುವ
ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಎಂಡ್ರೋಫಿನ್ಗಳ
ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು
ಇದು
ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದರಿಂದ
ಸ್ವಯಂ
ಉದ್ದೀಪನೆಯು
ದೇಹಕ್ಕೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮನುಷ್ಯನ
ಸಂಪೂರ್ಣ
ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು
ಸುಧಾರಿಸಲು
ಸಹಾಯ
ಮಾಡುವ
ಸಂತೋಷಕರ
ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಸಂಯೋಜನೆಗೊಂಡಿರುವ
ನರವಾಹಕಗಳಿವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಗಮನಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಶೀತದ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಹೆಂಗಸರು ಮತ್ತು ಗಂಡಸರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
1.ತಲೆನೋವು
ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವ ಓಕ್ಸಿಟೋಕಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆನೋವಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.
2.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ವೀರ್ಯಸ್ಖಲನವು ನಿಮಗೆ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುವ ಕೋರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಮೂತ್ರಾಂಗ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಷಗಳು ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
4.ನಿದ್ರೆ
ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಂತೆ ಮಲಗುವ ಸಂದರ್ಭ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯಾದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಶಾಂತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತನ್ನಿಂತಾನೇ ದೇಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
5.ಋತುಚಕ್ರ
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
6.ಮೂತ್ರಾಂಗ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳು
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವಾಗ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರೀಯಾ ಹೊರಟುಹೋಗಿ ಯುಟಿಐ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
7.ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಲು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಸಹಕಾರಿ.
8.ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಣೆ
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.