Just In
- 1 hr ago ತಾವರೆಯ ಬೀಜವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
- 1 hr ago ಗಂಡು ಎಂದು ಸಾಕಿದ್ದ ನೀರು ಕುದುರೆ 7 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಹೆಣ್ಣಾಗಿತ್ತು..! ಝೂನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ..!
- 2 hrs ago ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಬಾಬ್ ಅಂದುಕೊಂಡ್ರಾ? ಇದು ಚಿಕನ್ ರುಚಿಯ ಹೂವಿನ ಫ್ರೈ..!
- 6 hrs ago ಮಲೆನಾಡ ಶೈಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಕಡುಬು ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ.? ಸಿಂಪಲ್ ತಿಂಡಿ ರೆಸಿಪಿ
Don't Miss
- News ಡಿಕೆ ಸುರೇಶ್ ಆಪ್ತರಿಗೆ ಐಟಿ ಶಾಕ್; ಬಿಜೆಪಿ ದುಡ್ಡು ಹಂಚುತ್ತಿರುವುದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೆ? : ಡಿ ಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Automobiles ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ: ಸ್ಕೋಡಾ ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಎಸ್ಯುವಿಯ ಮೇಲೆ ಭರ್ಜರಿ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್
- Finance Bengaluru Suburban Rail Project: ದೊಡ್ಡಜಾಲದಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ರೈಲು ಸಂಪರ್ಕ, ವಿವರ
- Technology Jio: ಅಗ್ಗದ ಜಿಯೋ ಸಿನಿಮಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಘೋಷಣೆ! 29 ರೂ.ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭ..
- Movies ತಮನ್ನಾ ಪಾಲಿಗೆ 'ದುಬಾರಿ' ಆಯಿತು 'ಪ್ರಚಾರ' ; ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿಯನ್ನ ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಕರೆದ ಸೈಬರ್ ಇಲಾಖೆ..!
- Sports IPL 2024: ಸಿಕ್ಸ್ ಹೊಡೆದು ತಪ್ಪಾಯ್ತು ಎಂದಿದ್ದೇಕೆ ರಿಷಬ್ ಪಂತ್ ?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡದ ತರಕಾರಿ ಜ್ಯೂಸ್
ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯ೦ತ ದೊಡ್ಡ ಸ೦ಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಅತ್ಯ೦ತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪೈಕಿ ಮಧುಮೇಹವೂ ಕೂಡಾ ಒ೦ದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ೦ದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆಚ್ಚತಕ್ಕ ಫಲಿತಾ೦ಶಗಳನ್ನು೦ಟು ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ ಕೂಡ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನೂ ಕೂಡ ಬೇಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ
ಒತ್ತಡಗಳ
ಮಧ್ಯೆ
ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ
ಜೀವನ
ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ
ನಮಗೆ
ತಿಳಿಯದೆಯೇ
ಮೌನವಾಗಿ
ಹಲವು
ರೋಗಗಳು
ನಮನ್ನು
ಆವರಿಸಿ
ಬಿಡುತ್ತವೆ!
ಮಧುಮೇಹ,
ಅಧಿಕ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
ಹೀಗೆ
ಅನೇಕ
ರೀತಿಯ
ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಒಳಗೊಳಗೇ
ನಿಧಾನವಾಗಿ
ಉದ್ಭವಿಸಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು
ಕಾಡತೊಡಗಲು
ಆರಂಭವಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ
ಸಾಮಾನ್ಯ
ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ
ಅಡ್ಡಬರುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹವು ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ರೋಗಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದ್ದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದಯರೋಗಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧ ಒಂದು ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ 35 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).
ಹಾಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗದ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಬಂದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉದಾಸೀನ ಬೇಡ
ಈ
ಹಾರ್ಮೋನ್
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ
ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ
ಸಕ್ಕರೆ
ಅಂಶವನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಂಡು
ಅದನ್ನು
ಇಡೀ
ದೇಹಕ್ಕೆ
ವ್ಯಾಪಿಸುವಂತೆ
ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ
ಇನ್ಸುಲಿನ್
ಉತ್ಪಾದನೆಯು
ದೇಹದಲ್ಲಿ
ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ
ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
(ಬಹುಶಃ
ದೇಹದಲ್ಲಿ
ಅದನ್ನು
ಸ್ವೀಕರಿಸುವ
ಅಂಗಗಳು
ಅದನ್ನು
ಗುರುತಿಸಲು
ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು).
ಆಗ
ಇದರಿಂದ
ಇನ್ಸುಲಿನ್
ಇನ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ
ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಬನ್ನಿ
ಕೆಲವೊಂದು
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು
ಬಳಸಿಕೊಂಡು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ
ಅಥವಾ
ಮಧುಮೇಹ
ಮಾಡಬಹುದಾದ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ
ಬಗ್ಗೆ
ನಾವು
ಇಲ್ಲಿ
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ.
ಕಹಿ
ಸೋರೆಕಾಯಿ
ಮೂರರಿಂದ
ನಾಲ್ಕು
ಕಹಿ
ಸೋರೆಕಾಯಿಯ
ಬೀಜಗಳನ್ನು
ತೆಗೆದು
ಅದನ್ನು
ಮಿಕ್ಸಿಗೆ
ಹಾಕಿ
ಜ್ಯೂಸ್
ಮಾಡಿ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ
ಸಕ್ಕರೆ
ಮಟ್ಟವನ್ನು
ಕಡಿಮೆ
ಮಾಡಲು
ದಿನಾಲೂ
ಈ
ಜ್ಯೂಸ್
ಅನ್ನು
ಖಾಲಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇದು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿರುವ
ಸಾಮಾನ್ಯ
ಔಷಧಿ.
ನೆನೆಸಿದ
ಮೆಂತೆ
ರಾತ್ರಿ
ವೇಳೆ
ನಾಲ್ಕು
ಚಮಚ
ಮೆಂತೆ
ಕಾಳನ್ನು
ನೀರಿನಲ್ಲಿ
ನೆನೆಸಿಡಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
ಇದನ್ನು
ತೆಗೆದು
ಹುಡಿ
ಮಾಡಿ
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು
ಗಾಳಿಸಿ
ತೆಗೆದು
ನೀರನ್ನು
ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಎರಡು
ತಿಂಗಳುಗಳ
ಕಾಲ
ಹೀಗೆ
ನೀರನ್ನು
ಕುಡಿಯುತ್ತಾ
ಇದ್ದರೆ
ಅದರಿಂದ
ಒಳ್ಳೆಯ
ಫಲಿತಾಂಶ
ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಿಹಿ
ಗೆಣಸು
ಮಧುಮೇಹಿ
ರೋಗಿಗಳ
ಪಾಲಿಗೆ
ಸಂಜೀವಿನಿ
ಹಿಪ್ಪನೇರಳೆ
ಎಲೆಗಳು
ಹಿಪ್ಪನೇರಳೆ
ಎಲೆಗಳನ್ನು
ಬಳಸಿಕೊಂಡು
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು
ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು
ಹೇಗೆ
ಸಾಧ್ಯ
ಎಂದು
ಅಚ್ಚರಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯಾ?
ಆಯುರ್ವೇದದ
ಪ್ರಕಾರ
ಹಿಪ್ಪನೇರಳೆಯ
ಎಲೆಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್
ಮಟ್ಟವನ್ನು
ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಾಲಿ
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಪ್ರತೀ
ದಿನ
ಹಿಪ್ಪನೇರಳೆ
ಎಲೆಗಳನ್ನು
ಸೇವಿಸುತ್ತಾ
ಇದ್ದರೆ
ನಿಮ್ಮ
ರಕ್ತದ
ಸಕ್ಕರೆ
ಮಟ್ಟವು
ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ
ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ
ಇತರ
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು
ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಹಿಬೇವಿನ
ಎಲೆಗಳು
ದಾಲ್ಚಿನಿ
ಹುಡಿ