Englishहिन्दीമലയാളംதமிழ்తెలుగు
  ನೀವು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ 10 ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ 10 ಆಹಾರಗಳು

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಆಹಾರ....Read More
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ  ಅನುಕೂಲತೆಗಳು

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಅನುಕೂಲತೆಗಳು

ಬೆಂಡಿ,ಲೇಡಿಸ್ ಫಿಂಗರ್,ಒಕ್ರಾ ಎಂದು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿ ಈ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ.ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು Abelmoschus esculentus ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲ....Read More
ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ 7 ಹೂದೋಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ 7 ಹೂದೋಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಇಂಡೋ ಮಲೇಶಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಬೇವು ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಂತಹ ಉಷ್ಣ ವಲಯ ಮತ್ತು ಉಪ ಉಷ್ಣವಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೇವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ್ದರಿಂದ 120 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ ಹೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ....Read More
ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ!

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ!

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುವುದು ಎಷ್ಟೋ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ....Read More
ರೇಸ್ ಗುರಮ್ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದ ಶ್ರುತಿ ಹಾಸನ್

ರೇಸ್ ಗುರಮ್ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದ ಶ್ರುತಿ ಹಾಸನ್

ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್ ಹಾಗೂ ಶ್ರುತಿ ಹಾಸನ್ ಅಭಿನಯದ ಚಿತ್ರ ರೇಸ್ ಗುರಮ್ ಬಿಗ್ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿತ್ರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕೊಂಡಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನೇ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು....Read More
 ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ತಂಪಾಗಿರಲು ಸಹಕಾರಿ ಈ  12 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ತಂಪಾಗಿರಲು ಸಹಕಾರಿ ಈ 12 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೇಸಿಗೆ ಎಂದರೆ ಬೆವರು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸೆಕೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಆಗಿ ಇರಿಸುವುದು ತುಸು ತಲೆನೋವಿನ ಕೆಲಸವೇ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇರುವಷ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಹ್ಲಾದ, ದೇಹದ ಹಿತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ದೊರಕುವುದು ದುರ್ಲಭವಾಗಿದೆ....Read More
ಊಟದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಸಾಲಾ ದಾಲ್ ರೆಸಿಪಿ

ಊಟದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಸಾಲಾ ದಾಲ್ ರೆಸಿಪಿ

ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ದಾಲ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಸವಿಯುದೆಂದರೆ ಬೇಜಾರು. ನಿಮ್ಮ ಅದೇ ದಾಲ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯೂ ತೃಪ್ತಿಯೂ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲವೇ?...Read More
 ಮೊಟ್ಟೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಈ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ

ಮೊಟ್ಟೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಈ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ

ಮೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಮನೆಬಳಕೆಯ ಸಾಮಾಗ್ರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದರ ವಾಸನೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆಲೆಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಮಚ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಶೆಲ್ಫ್, ಫ್ಲೋರ್ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಅದರ ದುರ್ಗಂಧ ಪಸರಿಸಿರುತ್ತದೆ....Read More
ಕುರ್ಚಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಆನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ

ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಡಿ!

ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು. ರಾಶಿ ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಬಿಡದೇ ಬರುವ ಫೋನ್ ಕಾಲ್‌ಗಳು,...Read More
9 ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಆಹಾರಗಳು

9 ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಆಹಾರಗಳು

ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ತಾನು ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲವಿರುವುದಿಲ್ಲ? ಅದಕ್ಕೆಂದು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರುಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಒಪ್ಪುವಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತ,...Read More
/